Judo und Selbstverteidigung
Der Kurs richtet sich an Judoka, die den Anfängerkurs mit dem gelben Gürtel abgeschlossen haben.
Des Weiteren an Jugendliche und Erwachsene ohne Vorkenntnisse in Judo und Selbstverteidigung.
Die Trainingszeit setzt sich hälftig aus Judo, mit dem Schwerpunkt auf einem vielseitigen Technikrepertoire und nicht auf Wettkampf, und Selbstverteidigung zusammen. In der Selbstverteidigung befassen wir uns außer dem eigentlichen physischen Training auch noch mit Themen wie Notwehrrecht, Prävention im Alltag, Verhaltensregeln, Waffen, Anatomie, Körpersprache, Stimme, aktuellen Ereignissen und anderen Dingen rund um das Thema. Der Technikteil ist ein Mix verschiedener Kampfstile und geht bis zum Durchschlagen von Brettern.
Der Schwerpunkt der Selbstverteidigung liegt nicht auf dem Training für einen sportlich fairen Wettkampf, sondern darauf, eine handgreifliche Auseinandersetzung abzuwehren bzw. innerhalb kürzester Zeit für sich zu entscheiden.
Das Judo-Training finden an geraden Kalendertagen, das Selbstverteidigungstraining an den ungeraden statt.
Der Kurs findet in der Willi-Rehbein-Sporthalle statt, Fasaneriestraße 31, 63457 Hanau/Klein-Auheim.
Des Weiteren an Jugendliche und Erwachsene ohne Vorkenntnisse in Judo und Selbstverteidigung.
Die Trainingszeit setzt sich hälftig aus Judo, mit dem Schwerpunkt auf einem vielseitigen Technikrepertoire und nicht auf Wettkampf, und Selbstverteidigung zusammen. In der Selbstverteidigung befassen wir uns außer dem eigentlichen physischen Training auch noch mit Themen wie Notwehrrecht, Prävention im Alltag, Verhaltensregeln, Waffen, Anatomie, Körpersprache, Stimme, aktuellen Ereignissen und anderen Dingen rund um das Thema. Der Technikteil ist ein Mix verschiedener Kampfstile und geht bis zum Durchschlagen von Brettern.
Der Schwerpunkt der Selbstverteidigung liegt nicht auf dem Training für einen sportlich fairen Wettkampf, sondern darauf, eine handgreifliche Auseinandersetzung abzuwehren bzw. innerhalb kürzester Zeit für sich zu entscheiden.
Das Judo-Training finden an geraden Kalendertagen, das Selbstverteidigungstraining an den ungeraden statt.
Der Kurs findet in der Willi-Rehbein-Sporthalle statt, Fasaneriestraße 31, 63457 Hanau/Klein-Auheim.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
1 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 2
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
2 Donnerstag • 15. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 3
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
3 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 4
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
4 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 5
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
5 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 6
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
6 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 7
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
7 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 8
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
8 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 9
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
9 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
10 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 11
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
11 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS -
- 12
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Übungsraum WRS
12 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Übungsraum WRS
Judo und Selbstverteidigung
Der Kurs richtet sich an Judoka, die den Anfängerkurs mit dem gelben Gürtel abgeschlossen haben.
Des Weiteren an Jugendliche und Erwachsene ohne Vorkenntnisse in Judo und Selbstverteidigung.
Die Trainingszeit setzt sich hälftig aus Judo, mit dem Schwerpunkt auf einem vielseitigen Technikrepertoire und nicht auf Wettkampf, und Selbstverteidigung zusammen. In der Selbstverteidigung befassen wir uns außer dem eigentlichen physischen Training auch noch mit Themen wie Notwehrrecht, Prävention im Alltag, Verhaltensregeln, Waffen, Anatomie, Körpersprache, Stimme, aktuellen Ereignissen und anderen Dingen rund um das Thema. Der Technikteil ist ein Mix verschiedener Kampfstile und geht bis zum Durchschlagen von Brettern.
Der Schwerpunkt der Selbstverteidigung liegt nicht auf dem Training für einen sportlich fairen Wettkampf, sondern darauf, eine handgreifliche Auseinandersetzung abzuwehren bzw. innerhalb kürzester Zeit für sich zu entscheiden.
Das Judo-Training finden an geraden Kalendertagen, das Selbstverteidigungstraining an den ungeraden statt.
Der Kurs findet in der Willi-Rehbein-Sporthalle statt, Fasaneriestraße 31, 63457 Hanau/Klein-Auheim.
Des Weiteren an Jugendliche und Erwachsene ohne Vorkenntnisse in Judo und Selbstverteidigung.
Die Trainingszeit setzt sich hälftig aus Judo, mit dem Schwerpunkt auf einem vielseitigen Technikrepertoire und nicht auf Wettkampf, und Selbstverteidigung zusammen. In der Selbstverteidigung befassen wir uns außer dem eigentlichen physischen Training auch noch mit Themen wie Notwehrrecht, Prävention im Alltag, Verhaltensregeln, Waffen, Anatomie, Körpersprache, Stimme, aktuellen Ereignissen und anderen Dingen rund um das Thema. Der Technikteil ist ein Mix verschiedener Kampfstile und geht bis zum Durchschlagen von Brettern.
Der Schwerpunkt der Selbstverteidigung liegt nicht auf dem Training für einen sportlich fairen Wettkampf, sondern darauf, eine handgreifliche Auseinandersetzung abzuwehren bzw. innerhalb kürzester Zeit für sich zu entscheiden.
Das Judo-Training finden an geraden Kalendertagen, das Selbstverteidigungstraining an den ungeraden statt.
Der Kurs findet in der Willi-Rehbein-Sporthalle statt, Fasaneriestraße 31, 63457 Hanau/Klein-Auheim.
-
Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 30223
-
StartDo. 08.02.2024
18:30 UhrEndeDo. 23.05.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Rainer Schleich
Willi-Rehbein-Sporthalle
Fasaneriestraße 31
63456 Hanau
Übungsraum WRS
