PMR lernen und Klangschalen lauschen

PMR lernen und Klangschalen lauschen

Die Progressive Muskelentspannung ist ein systematisches Muskelentspannungstraining durch die Anspannung und Entspannung von bestimmten Muskelpartien.
Für Sie entsteht eine neue und bewusste Körperwahrnehmung, die Sie in die Lage versetzt, frühzeitig auf beginnende Verspannungen mit Entspannung zu reagieren.
Die PMR wirkt positiv auf Blockaden im muskulären Bereich. Das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert und das Immunsystem positiv beeinflusst.

Die Methode der Progressiven Muskelentspannung ist leicht erlernbar und auch als Kurzentspannung im Alltag geeignet.
Im Anschluss an die Progressive Muskelentspannung genießen Sie eine Fantasiereise mit Begleitung von Klangschalen.

Andrea Klug ist Klangtherapeutin und Entspannungspädagogin (www.andreaklug.de).

Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleidung und bringen Sie zwei Decken, ein kleines Kissen, ausreichend Wasser und vielleicht eine Thermoskanne Tee für Ihr persönliches Wohlbefinden mit.

Der Kurs findet im VHS Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.

Kursstatus :  läuft
Belegungsstatus :  fast belegt

Kursnummer : 30140
Beginn : Mi, 05.02.20, 18:30 Uhr
Ende : Mi, 26.02.20, 20:00 Uhr
Termine : 4 Termine
Kurstyp : Einzelveranstaltung
Kursleitung : Andrea Klug
Kursort : VHS-Gebäude
403/ Yoga
Kursgebühr : 52,00 Euro/8 UStd.
Zusatzinfos :
gesonderte Rücktrittsbedingungen


zur Kursanmeldung






zurück

Allg. Geschäftsbedingungen Gebührenordnung