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Anger-Management für den Alltag
Mit Mut statt Wut immer einen kühlen Kopf bewahren

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Emotionen davonzulaufen drohen? Reagieren Sie schnell gereizt auf Personen und Situationen, die Sie eigentlich gar nicht aufregen sollten? Der Kurs "Anger Management - Wie man aufhört, mit den Menschen in seinem Kopf zu streiten und Ruhe kultiviert" ist genau das Richtige für Sie! Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, um verschiedenen Experten und wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Anger Management auf den Grund zu gehen und konkrete Lösungsstrategien für Ihren Alltag zu entwickeln. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur, wie Sie mit negativen Emotionen wie Wut und Ärger umgehen, sondern auch, wie Sie diese in positive Energie umwandeln können. Freuen Sie sich auf spielerische Übungen und interaktive Gruppenarbeit, um gemeinsam zu wachsen und Ihre Ziele zu erreichen. Bauen wir gemeinsam an einer starken, positiven Grundhaltung - es lohnt sich!

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit ihren eigenen Emotionen und den Emotionen anderer umzugehen. Insbesondere eignet sich der Kurs für Menschen, die schnell gereizt sind oder sich oft über Kleinigkeiten aufregen.

Das Seminar findet im VHS-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 11. Mai 2024
    • 10:00 – 18:00 Uhr
    • 312 vhs
    1 Samstag 11. Mai 2024 10:00 – 18:00 Uhr 312 vhs
    • 2
    • Sonntag, 12. Mai 2024
    • 10:00 – 18:00 Uhr
    • 312 vhs
    2 Sonntag 12. Mai 2024 10:00 – 18:00 Uhr 312 vhs

Anger-Management für den Alltag
Mit Mut statt Wut immer einen kühlen Kopf bewahren

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Emotionen davonzulaufen drohen? Reagieren Sie schnell gereizt auf Personen und Situationen, die Sie eigentlich gar nicht aufregen sollten? Der Kurs "Anger Management - Wie man aufhört, mit den Menschen in seinem Kopf zu streiten und Ruhe kultiviert" ist genau das Richtige für Sie! Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, um verschiedenen Experten und wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Anger Management auf den Grund zu gehen und konkrete Lösungsstrategien für Ihren Alltag zu entwickeln. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur, wie Sie mit negativen Emotionen wie Wut und Ärger umgehen, sondern auch, wie Sie diese in positive Energie umwandeln können. Freuen Sie sich auf spielerische Übungen und interaktive Gruppenarbeit, um gemeinsam zu wachsen und Ihre Ziele zu erreichen. Bauen wir gemeinsam an einer starken, positiven Grundhaltung - es lohnt sich!

Der Kurs richtet sich an Menschen, die Schwierigkeiten haben, mit ihren eigenen Emotionen und den Emotionen anderer umzugehen. Insbesondere eignet sich der Kurs für Menschen, die schnell gereizt sind oder sich oft über Kleinigkeiten aufregen.

Das Seminar findet im VHS-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.