Wie entsteht ein Comic? Wie kann ich mit Bildern eine Geschichte erzählen? In diesem Kurs erfinden wir selbst die spannende Welt eines Comics. Wir entwickeln zusammen die Figuren und was sie erleben sollen. Wir lernen außerdem, was für Tricks eine Geschichte spannend machen und warum das Ganze was mit Film zu tun hat. Dieser Kurs eignet sich auch für eine wiederholte Teilnahme.

Egal ob du schon gut nähen kannst oder ganz neu anfängst. In diesem Kurs lernst du deine Nähmaschine richtig kennen. Je nach deinen Wünschen und Kenntnissen kannst du dir das Projekt aussuchen. Du lernst den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine und erfährst alles, was du sonst noch wissen musst um dauerhaft Freude am Nähhobby zu haben. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Zubehör, Garn, Baumwollstoff uni und gemustert..

An den Wochenendkursen haben wir mehr Zeit um unsere Achtsamkeit im Ikebana zu entwickeln, den Anfängergeist wiederzufinden oder einfach Sogetsu Ikebana kennenzulernen. Starter versuchen sich im Grundstil, Fortgeschrittene arrangieren frei zu einem Thema. Materialgeld: 15 €, zu zahlen bei der Kursleitung.

Der Experte vermittelt praxisnah die Grundlagen moderner Speicherlösungen für den privaten Haushalt. Thematisiert werden Einsatzmöglichkeiten, Kosten, Wirtschaftlichkeit und die Kombination mit Photovoltaik. Anhand konkreter Beispiele erhalten Eigentümerinnen und Eigentümer einen verständlichen Überblick, wie Speicherlösungen den Eigenverbrauch erhöhen und die Energieversorgung flexibler gestalten können

Integrationskurs des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Diese Kurse der Stufen Deutsch A 1.1 bis B 1.2 und der anschließende Orientierungskurs sind als Integrationskurse des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) anerkannt. Um von der Stufe A 1 bis zur Prüfung auf der Stufe B 1 zu gelangen, benötigt ein Anfänger bzw. eine Anfängerin in der Regel 600 Unterrichtsstunden, d. h. sechs Deutschkurse mit jeweils 100 Unterrichtsstunden. Der Sprachkurs endet mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ). Der Orientierungskurs umfasst 100 UE zu den Themen deutsche Geschichte, Kultur- und Rechtsordnung. Er endet mit dem Test „Leben in Deutschland“. Die vhs der Stadt Hanau ist seit 2006 ein durch das BAMF anerkannter Träger von Integrationskursen. Weitere Informationen zu diesem Kurs (63167-HE-261-2025) finden Sie unter bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/

Einbürgerungstest Deutsch Prüfung im vhs-Gebäude in Hanau, Ulanenplatz 4 Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Die Gebühren für den Einbürgerungstest betragen 25 €

Qualifizierung für Sprachentrainer - Eurolta-Basis Diese Qualifizierung richtet sich an Sprachkursleitende. EUROLTA befähigt Sie, Sprachunterricht im Rahmen weitgehend vorgegebener Konzepte, Lehrpläne und Lehrmittel vorzubereiten, durchzuführen und auszuwerten. Sie befassen sich in Theorie und Praxis mit der Methodik und Didaktik des modernen Sprachunterrichts. Sie erarbeiten sich die Grundlagen für einen praxisorientierten und lebendigen Sprachunterricht. Auf der Basis eigener Lernerfahrungen und persönlicher Reflexion ermitteln Sie Ihre Stärken und Potenziale und setzen sich weitere Entwicklungsziele als Sprachkursleiter*in. Sie erweitern Ihre persönliche und professionelle Lehr- und Lernkompetenz und erlangen Sicherheit und Souveränität beim Unterrichten. Der kollegiale Austausch in der Gruppe und die Anleitung der erfahrenen Trainer/-innen kommen Ihnen dabei zugute. Die EUROLTA Seminarreihe wird in Hessen sprachübergreifend angeboten, und besteht aus einem Basis- und einem Aufbauseminar, insgesamt 100 UE. Mit der Teilnahme an Basis- und Aufbau-Seminar + einer Abschlussarbeit (Zertifizierungs-Dossier) und einer Unterrichtshospitation können Sie das EUROLTA-Zertifikat erwerben. Gebühr für das Zertifikat ist 100 €. Aktive Kursleitende der vhs Hanau können einen Zuschuss zur Teilnahmegebühr beantragen (patrizia.stoehr@vhs-hanau.de). Themen im Basis-Seminar: inkl. einer eigenen Unterrichtsfeinplanung für eine Fremdsprache oder DaF: •Unterrichtsdemonstration in einer Fremdsprache: Selbsterfahrung, Reflexion und Auswertung •Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen •Die vier Fertigkeiten: Hören, Sprechen, Lesen, Schreiben •Phasenmodell, Übungsformen und Umgang mit Lehrwerken •Soziokulturelle und interkulturelle Aspekte •Unterrichtplanung: Vorbereitung, Durchführung und Auswertung; Micro-Peer-Teaching Sie erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, wenn Sie nach dem Teil Basis eine Unterrichtsfeinplanung abgeben, die bewertet wird: Feinplanung einer Unterrichtssequenz von 45 Minuten gemäß des Phasenmodells (Definition des Lernziels und der Lerninhalte, Beschreibung der Lerner- und Kursleiteraktivitäten, Auswahl der Sozial- und Übungsformen, Medien, Methodische Hinweise) Diese Feinplanung kann für das ICC-Zertifikat nochmals verwendet werden und auf 90 Minuten Unterricht erweitert werden. Testimonial einer Teilnehmerin: "Ich sage gerne Danke für die tollen Euroltaeinheiten. Das Vermittelte dieser Eurolta-Schulungen hilft mir wirklich sehr in meinen Kursen." Andrea H. 2/2026

Einbürgerungstest Deutsch Prüfung im vhs-Gebäude in Hanau, Ulanenplatz 4 Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Die Gebühren für den Einbürgerungstest betragen 25 €

Einbürgerungstest Deutsch Prüfung im vhs-Gebäude in Hanau, Ulanenplatz 4 Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Die Gebühren für den Einbürgerungstest betragen 25 €

Einbürgerungstest Deutsch Prüfung im vhs-Gebäude in Hanau, Ulanenplatz 4 Durch die erfolgreiche Teilnahme am Einbürgerungstest können Sie Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen, die Sie benötigen, um sich in Deutschland einbürgern zu lassen. Die Gebühren für den Einbürgerungstest betragen 25 €

Gemeinsam tauchen wir ein in die tiefe Welt der Perspektive. Das Blatt Papier geht plötzlich kilometerweit zum Horizont, das Haus scheint zu stürzen, das Zimmer wird von einem Adler aus der Luft erkundet. Wir lernen die Techniken kennen, die uns dabei helfen, diese Effekte zu erzielen. Wir versuchen es realistisch und schauen dann, was passiert, wenn wir es übertreiben. Neben der Arbeit mit dem Bleistift haben wir auch die Möglichkeit, mit Farben zu experimentieren.

Gemeinsam tauchen wir ein in die tiefe Welt der Perspektive. Das Blatt Papier geht plötzlich kilometerweit zum Horizont, das Haus scheint zu stürzen, das Zimmer wird von einem Adler aus der Luft erkundet. Wir lernen die Techniken kennen, die uns dabei helfen, diese Effekte zu erzielen. Wir versuchen es realistisch und schauen dann, was passiert, wenn wir es übertreiben. Neben der Arbeit mit dem Bleistift haben wir auch die Möglichkeit, mit Farben zu experimentieren.

China ist ein riesiges Land und dementsprechend abwechslungsreich ist seine Küche. Um das Essen zuzubereiten, gibt es nicht nur andere Pfannen und Töpfe, sondern auch ganz spezielle Zubereitungstechniken. In diesem Kurs bereiten wir Gerichte aus verschiedenen Regionen Chinas zu. Dabei arbeiten wir mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen und Soßen. Nebenbei erhalten Sie Hintergrundwissen zur Bedeutung des Essens im Reich der Mitte. Lebensmittelkosten in Höhe von 15 € sind im Preis enthalten. Bitte mitbringen: ein Geschirrhandtuch, eine Schürze, ein Schwammtuch und Vorratsdosen; wenn vorhanden, bitte auch einen Wok mitbringen. Der Kurs findet in der Küche des Schulzentrums Hessen-Homburg (Erdgeschoss), Hessen-Homburg-Platz 2, 63452 Hanau statt, im Gebäude A (direkt an der Lamboystraße). Der Eingang zur Küche befindet sich am hinteren Teil des Gebäudes A.

Integrationskurs des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Diese Kurse der Stufen Deutsch A 1.1 bis B 1.2 und der anschließende Orientierungskurs sind als Integrationskurse des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) anerkannt. Die vhs der Stadt Hanau ist seit 2006 ein durch das BAMF anerkannter Träger von Integrationskursen. Um von der Stufe A 1 bis zur Prüfung auf der Stufe B 1 zu gelangen, benötigt ein Anfänger bzw. eine Anfängerin in der Regel 600 Unterrichtsstunden, d. h. sechs Deutschkurse mit jeweils 100 Unterrichtsstunden. Der Sprachkurs endet mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ). Der Orientierungskurs umfasst 100 UE zu den Themen deutsche Geschichte, Kultur- und Rechtsordnung. Er endet mit dem Test Leben in Deutschland. Weitere Informationen zu diesem Kurs (63167-HE-269-2026) finden Sie unter bamf-navi.bamf.de/de/Themen/Integrationskurse/ Einstufungsberatung dienstags am Nachmittag nach Vereinbarung per: Telefon: 06181-2950-2192 oder E-Mail: fit@vhs-hanau.de Folgekurse: 404416 A 2.2 ab 05.04.2027 404516 B 1.1 ab 18.05.2027 404616 B 1.2 ab 28.06.2027 4046516 Orientierungskurs ab 28.07.2027

Bildungsurlaub vom 15.02. - 19.02.2027 Mit Taiji, Qigong und gewaltfreie Kommunikation können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Taiji und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität (Yang) und Ruhe (Yin) wieder her. Die gewaltfreie Kommunikation stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Art der Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können so transformiert werden, dass sie den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der anderen dienlich sind. Während Taiji und Qigong auf der körperlichen - non verbalen Ebene - wirken, bietet die gewaltfreie Kommunikation Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern, indem sie Wohlbefinden und Entspannung fördern und Sie mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, dicke Socken, eine Wolldecke und Sportschuhe. Dokumente zum Download: Anerkennung des Bildungsurlaubs in Hessen Seminarplan des Bildungsurlaubs

Der Frühling ist da und der Speck muss weg. Eine Zauberformel in verschiedenen Diät-Ansätzen ist eine Ernährung, bei welcher die Kohlenhydrate stark reduziert werden. Umso besser, wenn das Essen dann auch noch schmeckt und satt macht – sogar wenn man gar keine Diät geplant hat. In diesem Kurs werden Ihnen Rezepte für kohlenhydratarme Speisen vorgestellt. Sie werden staunen, dass auch Rezepte wie Pizza ganz ohne Mehl möglich sind. Lebensmittelkosten in Höhe von 14 € sind im Preis enthalten. Bitte mitbringen: ein Geschirrhandtuch, eine Schürze, ein Schwammtuch und Vorratsdosen. Der Kurs findet in der Küche des Schulzentrums Hessen-Homburg (Erdgeschoss), Hessen-Homburg-Platz 2, 63452 Hanau statt, im Gebäude A (direkt an der Lamboystraße). Der Eingang zur Küche befindet sich am hinteren Teil des Gebäudes A.

Wie entsteht ein Comic? Wie kann ich mit Bildern eine Geschichte erzählen? In diesem Kurs erfinden wir selbst die spannende Welt eines Comics. Wir entwickeln zusammen die Figuren und was sie erleben sollen. Wir lernen außerdem, was für Tricks eine Geschichte spannend machen und warum das Ganze was mit Film zu tun hat. Dieser Kurs eignet sich auch für eine wiederholte Teilnahme.

Wie entsteht ein Comic? Wie kann ich mit Bildern eine Geschichte erzählen? In diesem Kurs erfinden wir selbst die spannende Welt eines Comics. Wir entwickeln zusammen die Figuren und was sie erleben sollen. Wir lernen außerdem, was für Tricks eine Geschichte spannend machen und warum das Ganze was mit Film zu tun hat. Dieser Kurs eignet sich auch für eine wiederholte Teilnahme.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die einen praxisnahen und effektiven Einstieg in die italienische Sprache und Kultur suchen. Sie erwerben grundlegende Sprachkenntnisse auf dem Niveau A1.1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) und lernen, sich in einfachen Alltagssituationen zu verständigen. Der Fokus liegt auf dem Hörverstehen und der mündlichen Kommunikation. Ergänzend dazu beschäftigen Sie sich mit kulturellen Besonderheiten und Traditionen Italiens anhand authentischer Materialien. Sie können einen Bildungsurlaub auch anstelle eines Intensivkurses besuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Inhalte nicht gänzlich mit denen eines Standardkurses übereinstimmen, da im Bildungsurlaub die Landeskunde im Vordergrund steht. Sie können hier einen Online-Einstufungstest ausfüllen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4 in 63452 Hanau. Bildungsurlaubsveranstaltungen Was für einen Bildungsurlaub zu beachten ist: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: - Lassen Sie sich einstufen oder füllen Sie den Online-Test aus, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben - Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen Sie haben sich zum Kurs angemeldet: - Mir Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die offizielle Anerkennung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm Wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, gelten die o. g. Hinweise für Sie nicht. Dokumente zum Download: Anerkennung des Bildungsurlaubs in Hessen Seminarplan des Bildungsurlaubs

Sie nutzen generative KI schon im Beruf und möchten effizienter arbeiten? Hier lernen Sie bewährte Abläufe kennen, erproben sie und passen sie an Ihren Job an – und teilen Ihre Optimierungen zum Abschluss. Lernziele und Inhalte: - Status quo und Prompting: Trends, Tools, fortgeschrittene Techniken - Bewährte Abläufe erproben: Textarbeit, Recherche, Wissensmanagement - KI als Assistenz und agentische Funktionen für Aufträge - Multimodale KI und Präsentation: produktivere Ergebnisse - Sensibilisierung: Datenschutz, EU AI Act, Kennzeichnung, Ethik Technische Voraussetzungen: Computer/Laptop mit Internet, Kamera & Mikrofon, Webbrowser. Hinweis: Die Anerkennung als Bildungsurlaub wurde beantragt, liegt derzeit jedoch noch nicht vor. Sollte die Anerkennung nicht erfolgen, können Sie Ihre Anmeldung selbstverständlich kostenfrei stornieren.

Dieser Office-Grundkurs vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundzüge der vier großen Windows-Anwenderprogramme: Word-Textverarbeitung, Excel-Tabellenkalkulation, PowerPoint-Präsentationstechnik und Outlook für die Korrespondenz und Organisation. Sie erhalten ein umfassendes Wissen über moderne Bürotechnik und die gesellschaftlichen Aspekte der Datenverarbeitung. Inhalte: Word: • Texte eingeben, löschen, kopieren, verschieben • Zeichen- und Absatzformatierung • Bilder und Onlinegrafiken einfügen und bearbeiten • Aufzählungen und Nummerierungen • Tabellen als gestalterisches Mittel • Tabulatoren und Einzüge • Seitenformatierung Excel: • Tabellendaten eingeben, löschen, kopieren und verschieben • Einfache Funktionen nutzen (SUMME, ITTELWERT, MIN, MAX, ANZAHL) • Ausfüllfunktion nutzen • Relative und absolute Bezüge • Zellen formatieren • Diagramme erstellen und bearbeiten PowerPoint: • Folienlayouts kennenlernen und mit Designs arbeiten • Folien mit Inhalt füllen (Text, Textfelder, Bilder, Onlinegrafiken, SmartArts, Videos) und bearbeiten • Folienübergänge gestalten und Inhalte animieren • Präsentation einrichten Outlook: • E-Mails erstellen und bearbeiten • Anhang an E-Mails • Termine und Besprechungen erstellen und bearbeiten • Kontakte erstellen und bearbeiten • Aufgaben erstellen und bearbeiten • Einstellungen kennenlernen • Gesellschaftliche Aspekte der Datenverarbeitung Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Entdecken Sie die Kunst der Raumgestaltung! Bauen oder gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten. Unsere Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende Architekt*innen kennen. Nach und nach erarbeiten Sie Ihr eigenes Einrichtungs-Konzept. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Bitte halten Sie Fotos des Raumes, den sie umgestalten möchten, bereit. Außerdem einen Meterstab, Zeichenutensilien, einen inspirierenden Gegenstand, ein Möbel-Foto, Ihren Pinterest-Account (falls vorhanden) und vorhandene Grundrisse. Wichtig ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Tablet) mit Internetbrowser (möglichst kein Smartphone). Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Räume in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln. Also los!

EUROLTA-Basis-Seminar, Teil 1 Grundlagen EUROLTA Certificate in Language Teaching to Adults Diese Qualifizierung richtet sich an Sprachkursleitende. EUROLTA befähigt Sie, Sprachunterricht im Rahmen weitgehend vorgegebener Konzepte, Lehrpläne und Lehrmittel vorzubereiten, durchzuführen und auszuwerten. Sie befassen sich in Theorie und Praxis mit der Methodik und Didaktik des modernen Sprachunterrichts. Sie erarbeiten sich die Grundlagen für einen praxisorientierten und lebendigen Sprachunterricht. Auf der Basis eigener Lernerfahrungen und persönlicher Reflexion ermitteln Sie Ihre Stärken und Potenziale und setzen sich weitere Entwicklungsziele als Sprachkursleiter*in. Sie erweitern Ihre persönliche und professionelle Lehr- und Lernkompetenz und erlangen Sicherheit und Souveränität beim Unterrichten. Der kollegiale Austausch in der Gruppe und die Anleitung der erfahrenen Trainer/-innen kommen Ihnen dabei zugute. Die EUROLTA Seminarreihe wird in Hessen sprachübergreifend angeboten, und besteht aus einem Basis- und einem Aufbauseminar. Die Eurolta-Kurse Basis oder Aufbau werden im Rahmen von 24 UE in der Qualifizierungsreihe für Kursleitende „LIDE“ des hvv anerkannt. EUROLTA-Basis, insgesamt 50 UE: 30 UE EUROLTA-Basis, Teil 1 Grundlagen + 20 UE EUROLTA-Basis, Teil 2 Ergänzung EUROLTA-Aufbau, insgesamt 50 UE Mit der Teilnahme an Basis- und Aufbau-Seminar + einer Abschlussarbeit (Zertifizierungs-Dossier) und einer Unterrichtshospitation können Sie das EUROLTA-Zertifikat erwerben. Gebühr für das Zertifikat ist 100 €. Themen im Basis-Seminar, Teil 1, 30 UE, inkl. einer eigenen Unterrichtsfeinplanung für eine Fremdsprache oder DaF: • Unterrichtsdemonstration in einer Fremdsprache: Selbsterfahrung, Reflexion und Auswertung • Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen • Die vier Fertigkeiten: Hören, Sprechen, Lesen, Schreiben • Phasenmodell, Übungsformen und Umgang mit Lehrwerken • Soziokulturelle und interkulturelle Aspekte • Unterrichtplanung: Vorbereitung, Durchführung und Auswertung; Micro-Peer-Teaching Sie erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, wenn Sie nach dem Teil 1 eine Unterrichtsfeinplanung abgeben, die bewertet wird: Feinplanung einer Unterrichtssequenz von 45 Minuten gemäß des Phasenmodells (Definition des Lernziels und der Lerninhalte, Beschreibung der Lerner- und Kursleiteraktivitäten, Auswahl der Sozial- und Übungsformen, Medien, Methodische Hinweise) Diese Feinplanung kann für das ICC-Zertifikat auf 90 Minuten Unterricht erweitert werden. Der Kurs findet im Bildungszentrum der VHS Hanau, Am Hauptbahnhof 1, 63450 Hanau statt. Der Eingang ist an der Schranke Otto-Straße/ Ecke Industrieweg zum VHS-Gebäude in der zweiten Reihe. Für Kaffee, Tee und Wasser ist gesorgt. Ansonsten ist im Kurs Selbstverpflegung.

Bildungsurlaub vom 08.03. bis 10.03.2027 Der Leistungs- und der daraus resultierende Zeitdruck haben zugenommen und führen zu einer steigenden Stressbelastung. Viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress, der unser Wohlbefinden und die Lebensqualität beeinträchtigt. Im beruflichen wie im privaten Alltag reagieren wir auf Stress häufig mit automatisierten und unbewusst ablaufenden Verhaltensmustern. Bewusstes und aktives Stressmanagement in Form von bewusster Entspannung sowie wohltuender Bewegung sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Der Ansatz dieses Bildungsurlaubs basiert auf einem multimodalen Stressmanagement, das die beiden Bereiche Entspannung und Bewegung kombiniert und damit einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung darstellt. Gestärkt werden damit sowohl die instrumentelle, die regenerative und die mentale Stresskompetenz. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Lerntransfer, so dass die Teilnehmenden die Impulse aus dem Bildungsurlaub nachhaltig in ihren Alltag implementieren können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wolldecke, dicke Socken und bequeme Schuhe für Outdoor-Aktivitäten. Die Kursleitung ist promovierte Erziehungswissenschaftlerin, zertifizierte Kommunikations- und Verhaltenstrainerin und absolviert derzeit eine mehrjährige Ausbildung in Transaktionsanalyse. Des Weiteren hat sie eine Weiterbildung im Fitnessbereich. Sie arbeitet zu den Schwerpunkten Persönlichkeits- und Karriereentwicklung, New Learning und New Work. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Trainerin und Dozentin unterstützt sie Mitarbeiter*innen, Führungskräfte, Teams und Organisationen bei den Herausforderungen der neuen Arbeitswelt sowie in Entwicklungs- und Wachstumsphasen.

Im Rahmen der Xpert Business Zertifikatsprüfung haben Sie die Möglichkeit, eine der folgenden Prüfungen abzulegen: • Betriebliche Steuerpraxis • Bilanzierung • Controlling • Einnahmen-Überschussrechnung • Finanzbuchführung I • Finanzbuchführung II • Finanzwirtschaft • Kosten- und Leistungsrechnung • Lohn und Gehalt I • Lohn und Gehalt II • Personalwirtschaft Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, für welche Prüfung Sie sich anmelden möchten. Anmeldeschluss: 03.01.2027

España Viva - Spanische Woche A 1.1 Personen ohne Vorkenntnisse Bildungsurlaub 15.03. - 19.03.2027 Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die einen praxisnahen und effektiven Einstieg in die spanische Sprache und Kultur suchen. Sie erwerben grundlegende Sprachkenntnisse auf dem Niveau A1.1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) und lernen, sich in einfachen Alltagssituationen zu verständigen. Der Fokus liegt auf dem Hörverstehen und der mündlichen Kommunikation. Ergänzend dazu beschäftigen Sie sich mit kulturellen Besonderheiten und Traditionen Spaniens anhand authentischer Materialien. Anmeldefrist: 18.01.2027 Sie können einen Bildungsurlaub auch anstelle eines Intensivkurses besuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Inhalte nicht gänzlich mit denen eines Standardkurses übereinstimmen, da im Bildungsurlaub die Landeskunde im Vordergrund steht. Beratungstermine nach Vereinbarung im vhs-Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau Sie können hier einen Online-Einstufungstest ausfüllen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Bildungsurlaubsveranstaltungen Was für einen Bildungsurlaub zu beachten ist: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: - Lassen Sie sich einstufen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben - Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen Sie haben sich zum Kurs angemeldet: - Mir Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die offizielle Anerken-nung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm Wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, gelten die o. g. Hinweise für Sie nicht. Dokumente zum Download: Anerkennung des Bildungsurlaubs in Hessen Seminarplan des Bildungsurlaubs

Bildungsurlaub vom 15.03. bis 19.03.2027 Machen Sie sich fit für die moderne Kommunikation: Dieser Kurs gibt Ihnen das Handwerkszeug der Neurolinguistischen Programmierung an die Hand und zeigt Ihnen, wie Sie mit diesen Techniken beruflich und privat neue Wege gehen können. Doch wir setzen nicht nur auf die reine Anwendung – Sie lernen auch, wie Sie eine gesunde Distanz wahren und NLP kritisch betrachten, um sich nicht von einseitigen Motivationshypes, esoterischen Einflüssen oder manipulativen Verkaufsstrategien blenden zu lassen. Um Ihr Repertoire zu vervollständigen, bieten wir Ihnen Einblicke in „Feedback-Techniken“, „Vier-Seiten-Modell“, „Storytelling“, „Aktives Zuhören“, „Paraphrasieren“, „Systemisches Coaching“, „Gewaltfreie Kommunikation“ und die „Transaktionsanalyse“, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten weiter auszubauen. Ein Notizblock oder digitale Geräte zum Festhalten persönlicher Erkenntnisse sind empfehlenswert.

Orientierung, Sinn und Balance in einer sich wandelnden Gesellschaft – inkl. LEGO® Serious Play®-Workshop Arbeit soll heute vieles sein: sinnvoll, erfüllend, möglichst selbstbestimmt – und gleichzeitig den Lebensunterhalt sichern. In Diskussionen über Arbeit tauchen Begriffe wie New Work, Selbstverwirklichung oder Purpose immer häufiger auf. Doch die eigene Arbeitsrealität sieht oft differenzierter aus. Zwischen Erwartungen, Anforderungen und persönlicher Lebenssituation entstehen Spannungsfelder: Was passt wirklich zu mir? Was gibt mir Energie – und was kostet sie? Dieser Bildungsurlaub lädt dazu ein, das eigene Arbeitsleben bewusst in den Blick zu nehmen und zu sortieren. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie kann meine Art zu arbeiten so gestaltet sein, dass sie zu mir und meiner aktuellen Lebenssituation passt? Dabei verbindet der Kurs persönliche Reflexion mit der Einordnung aktueller Entwicklungen in der Arbeitswelt. So entsteht ein Blick auf das eigene Arbeitsleben, der sowohl individuelle Erfahrungen als auch gesellschaftliche Veränderungen berücksichtigt. Es geht nicht um Selbstoptimierung oder schnelle Lösungen. Im Fokus stehen Orientierung und Klarheit: Was trägt in meinem Arbeitsleben? Wo liegen meine Stärken? Was möchte ich vielleicht anders – und was darf genauso bleiben? Inhalte Im Kurs betrachten wir Arbeit aus verschiedenen Perspektiven – persönlich, beruflich und gesellschaftlich. Themen sind unter anderem: • Arbeit im gesellschaftlichen Wandel • eigene Bedürfnisse, Stärken und Energiequellen • Sinn und Bedeutung der eigenen Arbeit • die Verbindung zwischen Arbeit, Lebensphase und persönlicher Biografie. Verschiedene Orientierungsmodelle helfen dabei, das eigene Arbeitsleben klarer zu betrachten und Zusammenhänge besser zu verstehen. Arbeitsweise Der Bildungsurlaub verbindet kurze fachliche Impulse mit persönlicher Reflexion und Austausch in der Gruppe. Zum Einsatz kommen unter anderem: • kurze Vorträge und Impulse • strukturierte Reflexionsübungen • Austausch in Kleingruppen • moderierte Gruppengespräche. Die Arbeitsweise ist ressourcenorientiert: Der Blick richtet sich auf das, was bereits gut funktioniert und trägt. Nicht alles muss verändert werden – manches lässt sich stärken, anderes bewusst weiterführen. Kreativer Abschluss mit LEGO® Serious Play® Am letzten Seminartag werden die gewonnenen Erkenntnisse in einem LEGO® Serious Play® Workshop zusammengeführt. Mit Hilfe von LEGO® entstehen individuelle Modelle, die zentrale Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven sichtbar machen. So werden die wichtigsten Einsichten aus dem Kurs noch einmal auf besondere Weise greifbar – und lassen sich leichter in den eigenen Alltag mitnehmen.

In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie einen fundierten Einstieg in die Grundlagen des Projektmanagements. Sie lernen wichtige Methoden und Zusammenhänge kennen, die Sie bei der Planung, Steuerung und Durchführung von Projekten unterstützen. Die Inhalte orientieren sich an der Basiszertifizierung der Deutschen Gesellschaft für Projektmanagement (GPM) und umfassen folgende Schwerpunkte: - Das Projekt und seine Einflussgrößen: Grundlagen und Rahmenbedingungen erfolgreicher Projektarbeit - Vom Projektauftrag zum Projektabschluss: Zentrale Phasen und Aufgaben im Projektverlauf - Soziale Kompetenzen der Projektleitung: Kommunikation, Zusammenarbeit und Führung im Projektteam Durch praxisnahe Übungen vertiefen Sie das Gelernte und können die vorgestellten Methoden direkt anwenden. Vorkenntnisse im Projektmanagement sind nicht erforderlich. Der Bildungsurlaub richtet sich an alle, die sich mit den Grundlagen des Projektmanagements vertraut machen und erste Kompetenzen für die praktische Projektarbeit erwerben möchten. Hinweis: Die Anerkennung als Bildungsurlaub wurde beantragt, liegt derzeit jedoch noch nicht vor. Sollte die Anerkennung nicht erfolgen, können Sie Ihre Anmeldung selbstverständlich kostenfrei stornieren.

Dieser Office-Grundkurs vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundzüge der vier großen Windows-Anwenderprogramme: Word-Textverarbeitung, Excel-Tabellenkalkulation, PowerPoint-Präsentationstechnik und Outlook für die Korrespondenz und Organisation. Sie erhalten ein umfassendes Wissen über moderne Bürotechnik und die gesellschaftlichen Aspekte der Datenverarbeitung. Inhalte: Word: • Texte eingeben, löschen, kopieren, verschieben • Zeichen- und Absatzformatierung • Bilder und Onlinegrafiken einfügen und bearbeiten • Aufzählungen und Nummerierungen • Tabellen als gestalterisches Mittel • Tabulatoren und Einzüge • Seitenformatierung Excel: • Tabellendaten eingeben, löschen, kopieren und verschieben • Einfache Funktionen nutzen (SUMME, ITTELWERT, MIN, MAX, ANZAHL) • Ausfüllfunktion nutzen • Relative und absolute Bezüge • Zellen formatieren • Diagramme erstellen und bearbeiten PowerPoint: • Folienlayouts kennenlernen und mit Designs arbeiten • Folien mit Inhalt füllen (Text, Textfelder, Bilder, Onlinegrafiken, SmartArts, Videos) und bearbeiten • Folienübergänge gestalten und Inhalte animieren • Präsentation einrichten Outlook: • E-Mails erstellen und bearbeiten • Anhang an E-Mails • Termine und Besprechungen erstellen und bearbeiten • Kontakte erstellen und bearbeiten • Aufgaben erstellen und bearbeiten • Einstellungen kennenlernen • Gesellschaftliche Aspekte der Datenverarbeitung Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

During this week you will have plenty of opportunity to improve your language skills and expand your vocabulary by discussing various interesting topics. Of course, this also includes grammar, which will be strengthened very quickly through various exercises and activities. Through your active participation and interaction with the teachers, activities and other students, you will have made measurable progress by the end of the week and rediscovered the pleasure of learning and speaking English. Voraussetzung: Kenntnisse A 2 Für diesen Kurs werden Anmeldungen nur nach persönlicher Beratung angenommen. Sie können einen kostenfreien Einstufungstest auf www.sprachtest.de durchführen und sich dann von uns beraten lassen: Tel. 06181-2950-2192, E-Mail: fit@vhs-hanau.de Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER). Der Kurs findet im VHS-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau. Was ist für einen Bildungsurlaub zu beachten: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: 1. Lassen Sie sich einstufen um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben. 2. Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen. Sie haben sich zum Kurs angemeldet: 1. Sie erhalten von der VHS eine Anmeldebestätigung. 2. Spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie die offizielle Anerkennung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm.

Bildungsurlaub vom 12.04. bis 16.04.2027 Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg in Theorie und Praxis Kommunikation, Konfliktfähigkeit und demokratische Gesprächskultur in Beruf, Alltag und Gesellschaft. Kommunikation entscheidet maßgeblich über beruflichen Erfolg, Zusammenarbeit und Arbeitsklima. Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen oder konflikthafte Gespräche führen jedoch häufig zu Stress, Reibungsverlusten und ineffizienten Abläufen. Dieser Bildungsurlaub vermittelt praxisnah die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg und zeigt, wie Sie auch in herausfordernden Situationen klar, respektvoll und lösungsorientiert kommunizieren können. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, eigene Anliegen verständlich zu formulieren, ohne Vorwürfe oder Eskalation und gleichzeitig die Perspektive anderer besser zu verstehen. So entsteht eine Kommunikation, die Vertrauen fördert und Konflikte nachhaltig klärt.

BILDUNGSURLAUB Wie wäre es, gemeinsam mit Ihrem Hund zu lernen und dabei den eigenen Arbeitsalltag aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten? Genau dazu lädt dieser Bildungsurlaub ein. In kleinen Übungen, im Austausch mit anderen und bei gemeinsamen Beobachtungen erleben Sie, was Ihnen guttut, was Ihnen Kraft gibt und was im Alltag oft zu kurz kommt. Ihr Hund begleitet Sie dabei nicht nur, sondern ist ein wichtiger Teil dieses gemeinsamen Lernens. Gerade in der Begegnung mit ihm werden Themen wie Vertrauen, Ruhe, Energie und Grenzen besonders lebendig und unmittelbar erfahrbar. Der Bildungsurlaub orientiert sich an der Positiven Psychologie und lädt Sie dazu ein, neu auf das zu schauen, was Menschen im Beruf stärkt und gesund hält. Sie gehen Fragen nach wie: Was trägt mich im Arbeitsalltag? Was gibt mir Sinn? Was hilft mir, mit meinen Kräften gut umzugehen? Dabei bleibt es nicht bei theoretischen Impulsen. Immer wieder verbinden Sie das Erlebte mit Ihrem Berufsalltag und mit den Erfahrungen, die Sie gemeinsam mit Ihrem Hund machen. Im Laufe der Tage entwickeln Sie neue Perspektiven auf Ihre Arbeit, entdecken eigene Stärken und nehmen Anregungen mit, die sich in den Alltag übertragen lassen. Gleichzeitig vertiefen Sie die Beziehung zu Ihrem Hund auf eine besondere Weise: indem Sie ihn bewusst wahrnehmen, sein Verhalten neu einordnen und das gemeinsame Erleben als wertvolle Ressource entdecken. So entsteht ein Lernraum, in dem berufliche Reflexion und Mensch-Hund-Beziehung auf natürliche Weise zusammenfinden. Damit der Bildungsurlaub abwechslungsreich und gut erfahrbar bleibt, wechseln sich gemeinsame Gespräche, angeleitete Übungen, kurze Inputs, Reflexionsphasen und Walk & Talks miteinander ab. So entstehen immer wieder Momente, in denen Sie zur Ruhe kommen, Neues ausprobieren und gemeinsam mit Ihrem Hund Erfahrungen sammeln können. Stattfinden wird der Bildungsurlaub an einem hundefreundlichen Ort (Hotel und Restaurant Spechtshaardt) mit genügend Raum für Ruhe, Rückzug und Auslauf. Eine erfahrene Hundetrainerin begleitet das Seminar die ganze Zeit. Auch die tägliche zweistündige Mittagspause ist bewusst so eingeplant, dass sie den Bedürfnissen der Hunde gerecht wird. Damit sich Menschen und Hunde gleichermaßen wohlfühlen, sprechen wir wichtige Regeln für das gemeinsame Miteinander schon vor der Buchung ab. Bitte beachten: Pro Person darf nur maximal 1 Hund mitgebracht werden, die Teilnahme ist aber auch ohne Hund möglich. Für die „MIT Hund“ angemeldeten Teilnehmenden: Finden Sie sich am 1. Seminar-Tag bitte frühzeitig im Seminarraum ein, damit Sie für Ihren Hund alles entsprechend vorbereiten können, bevor das Seminar startet. Bitte bringen Sie für Ihren Hund mit: - Körbchen, Decke - Wassernapf - Futter, Kausachen - Spielzeug - Sichtschutz (z.B. 1-2 große Tücher oder Decken) - Kot-Tüten Voraussetzungen für die Teilnahme mit Hund: Gesundheit des Hundes: Der Hund muss frei von ansteckenden Krankheiten sein. Haftpflichtversicherung: Der Nachweis einer gültigen Hundehaftpflichtversicherung ist mitzubringen. Sozialverhalten: Der Hund sollte sich stressfrei mit mehreren fremden Menschen & Hunden in einem Raum aufhalten können. Hündinnen sollten während des Seminars nicht läufig sein, um Stress zu vermeiden. Der Hund kann die gesamte Seminarzeit an Ihrer Seite sein, dies gilt auch für alle Essenszeiten im Hotel. Sollten Sie für ihn Rückzugszeiten im Zimmer einplanen, sollte der Hund fähig sein, allein im Zimmer zu bleiben. Eine erfahrene Hundetrainerin wird die gesamte Seminarzeit anwesend sein und Teile des Seminars leiten. Bitte beachten Sie jedoch, dass es sich nicht um "Hundetraining" im klassischen Sinne handelt. Im Mittelpunkt steht die persönliche Weiterbildung. Das Seminar bietet viel Abwechslung für Mensch und Hund, wird also nicht durchgehend im Seminarraum, sondern auch im Freien stattfinden (wetterbedingt). Daher bitte an wetterfeste Kleidung denken. Für gemeinsame Zeiten im freien sowie kurze Spaziergänge sollte der Hund leinenführig sein. Unterbringung im Hotel: Die Teilnahme am Bildungsurlaub ist auch ohne Unterbringung im Hotel möglich. Für die Unterbringung inkl. Frühstück steht im Hotel & Restaurant Spechtshaardt ein Kontingent bereit. Weitere Verpflegungskosten sind über die Teilnahmegebühr abgedeckt. An- und Abreise bitte eigenständig organisieren. Unterbringung inkl. Frühstück und Extrakosten für den Hund bitte mit dem Hinweis auf „Volkshochschule Hanau“ eigenständig buchen: Hotel und Restaurant Spechtshaardt Rolandstraße 34 63860 Rothenbuch Tel.: 06094 – 97200 Mail: info@spechtshaardt.de https://www.spechtshaardt.de/

Qualifizierung für Sprachentrainer - Eurolta-Aufbau Diese Qualifizierung richtet sich an Sprachkursleitende. EUROLTA befähigt Sie, Sprachunterricht im Rahmen weitgehend vorgegebener Konzepte, Lehrpläne und Lehrmittel vorzubereiten, durchzuführen und auszuwerten. Sie befassen sich in Theorie und Praxis mit der Methodik und Didaktik des modernen Sprachunterrichts. Sie erarbeiten sich die Grundlagen für einen praxisorientierten und lebendigen Sprachunterricht. Auf der Basis eigener Lernerfahrungen und persönlicher Reflexion ermitteln Sie Ihre Stärken und Potenziale und setzen sich weitere Entwicklungsziele als Sprachkursleiter/-in. Sie erweitern Ihre persönliche und professionelle Lehr- und Lernkompetenz und erlangen Sicherheit und Souveränität beim Unterrichten. Der kollegiale Austausch in der Gruppe und die Anleitung der erfahrenen Trainer/-innen kommen Ihnen dabei zugute. Die EUROLTA Seminarreihe wird in Hessen sprachübergreifend angeboten, und besteht aus einem Basis- und einem Aufbauseminar. EUROLTA-Basis, insgesamt 50 UE: 30 UE EUROLTA-Basis, Teil 1 Grundlagen + 20 UE EUROLTA-Basis, Teil 2 Ergänzung EUROLTA-Aufbau, insgesamt 50 UE. Mit der Teilnahme an Basis- und Aufbau-Seminar + einer Abschlussarbeit (Zertifizierungs-Dossier) und einer Unterrichtshospitation können Sie das EUROLTA-Zertifikat erwerben. Gebühr für das Zertifikat ist 100 €. Aktive Kursleitende der vhs Hanau können einen Zuschuss zur Teilnahmegebühr beantragen (patrizia.stoehr@vhs-hanau.de). Aufbauseminarreihe, 50 UE, inkl. einer hospitierten und gemeinsam ausgewerteten Unterrichtsstunde; Abschluss mit einem Dossier, das vier Teilprojekte umfasst • Lernerautonomie und Lernstrategien • Binnendifferenzierung und Unterrichtsplanung • Wortschatzvermittlung und Aussprache • Einsatz von authentischen Materialien, Medienkompetenz • Selbsteinschätzung, Sprachprüfung und Lernzielkontrolle • Interkulturelles Lernen Für den Fall, dass Sie am Aufbaukurs teilnehmen möchten, ohne vorher die Basis-Kurse besucht zu haben, lassen Sie sich bitte vor der Anmeldung beraten: Patrizia Stöhr 0151-18063882

Im Vordergrund stehen unterschiedliche Kommunikationsübungen zu praxisbezogenen Themen, aber auch die Grammatik, das Lesen und Bearbeiten von englischen Texten und das Schreiben kommen dabei nicht zu kurz. Nach dieser Woche wird es Ihnen leichter fallen, Situationen im Alltag und im Beruf auf Englisch zu meistern. Sie werden Ihren Wortschatz gefestigt und erweitert haben und auch die englische Grammatik wird Ihnen keine Schwierigkeiten mehr bereiten. Kommen Sie vorbei und finden Sie heraus, wieviel Spaß man mit Englisch in einer Woche haben kann! Voraussetzung: Englisch-Kenntnisse auf dem Niveau A 1. Für diesen Kurs werden Anmeldungen nur nach persönlicher Beratung angenommen. Sie können einen kostenfreien Einstufungstest auf www.sprachtest.de durchführen und sich dann von uns beraten lassen: Tel. 06181-92380-0, E-Mail: fit@vhs-hanau.de Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER). Was ist für einen Bildungsurlaub zu beachten: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: 1. Lassen Sie sich einstufen um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben. 2. Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen. Sie haben sich zum Kurs angemeldet: 1. Sie erhalten von der VHS eine Anmeldebestätigung. 2. Spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie die offizielle Anerkennung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm.

Bildungsurlaub vom 10.05. bis 14.05.2027 Selbstbehauptung mit innerer Stärke – klar, souverän und handlungsfähig in herausfordernden Kommunikations- und Konfliktdynamiken (Beruf & Alltag) Im beruflichen Alltag begegnen viele Menschen zunehmend herausfordernden Dynamiken: indirekte Kommunikation, verdeckte Konflikte, sogenannte Machtspiele oder auch Verhaltensweisen, die als übergriffig oder toxisch erlebt werden. Solche Situationen können Energie binden, verunsichern und die eigene Handlungsfähigkeit einschränken. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen praxisnahe Strategien, um in solchen Kontexten innerlich stabil, klar und souverän zu bleiben. Sie lernen, wie Sie Ihre Selbstachtung bewahren, Ihre Position ruhig vertreten und sich auch in schwierigen zwischenmenschlichen Situationen sicher orientieren können. Dabei werden auch typische Kommunikations- und Verhaltensmuster beleuchtet, die im Alltag häufig als manipulativ oder narzisstisch geprägt wahrgenommen werden stets mit dem Ziel, diese verständlich einzuordnen und konstruktiv damit umzugehen.

Bildungsurlaub vom 31.05. bis 04.06.2027 Gesellschaftliche Veränderungen und neue Anforderungen in der globalisierten und digitalisierten Lern- und Arbeitswelt und deren Auswirkung auf die Beschäftigten Was stresst uns? Wie gehen wir damit um? Wie können wir den Berufsalltag meistern, ohne gestresst zu sein? Wie können wir unsere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit erhöhen? In diesem Bildungsurlaub gehen wir dem Stress auf den Grund und bekommen unseren persönlichen Werkzeugkoffer mit Techniken und Methoden (Entspannungsprogramme, Kurzentspannungen, Bewegungsübungen, Ernährungstipps und neue Denkansätze), um dem Teufelskreis von Stressoren und Stresssymptomen (Schlafstörungen, Magenschmerzen, Rückenschmerzen und Verspannungen, Kopfschmerzen) zu entkommen. Machen wir uns gemeinsam auf die spannende Reise! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, eine Wolldecke, dicke Socken und Sportschuhe. Der Kurs findet bei schönem Wetter auch draußen statt.

Dieser Office-Grundkurs vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundzüge der vier großen Windows-Anwenderprogramme: Word-Textverarbeitung, Excel-Tabellenkalkulation, PowerPoint-Präsentationstechnik und Outlook für die Korrespondenz und Organisation. Sie erhalten ein umfassendes Wissen über moderne Bürotechnik und die gesellschaftlichen Aspekte der Datenverarbeitung. Inhalte: Word: • Texte eingeben, löschen, kopieren, verschieben • Zeichen- und Absatzformatierung • Bilder und Onlinegrafiken einfügen und bearbeiten • Aufzählungen und Nummerierungen • Tabellen als gestalterisches Mittel • Tabulatoren und Einzüge • Seitenformatierung Excel: • Tabellendaten eingeben, löschen, kopieren und verschieben • Einfache Funktionen nutzen (SUMME, ITTELWERT, MIN, MAX, ANZAHL) • Ausfüllfunktion nutzen • Relative und absolute Bezüge • Zellen formatieren • Diagramme erstellen und bearbeiten PowerPoint: • Folienlayouts kennenlernen und mit Designs arbeiten • Folien mit Inhalt füllen (Text, Textfelder, Bilder, Onlinegrafiken, SmartArts, Videos) und bearbeiten • Folienübergänge gestalten und Inhalte animieren • Präsentation einrichten Outlook: • E-Mails erstellen und bearbeiten • Anhang an E-Mails • Termine und Besprechungen erstellen und bearbeiten • Kontakte erstellen und bearbeiten • Aufgaben erstellen und bearbeiten • Einstellungen kennenlernen • Gesellschaftliche Aspekte der Datenverarbeitung Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Personen mit geringen Vorkenntnissen Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits etwa 40 UE Französisch gelernt haben (Niveau A1.1 des GER) und ihre Kenntnisse zügig vertiefen möchten. Sie trainieren alle Fertigkeiten – Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben – und erweitern dabei systematisch Ihre sprachlichen Kompetenzen. Der Fokus liegt auf der mündlichen Kommunikation, um Sicherheit im Ausdruck zu gewinnen. Ergänzend dazu beschäftigen Sie sich anhand authentischer Materialien mit kulturellen Themen und aktuellen Entwicklungen in Frankreich. Das Lehrmaterial wird von der Kursleitung bereitgestellt. Sie können einen Bildungsurlaub auch anstelle eines Intensivkurses besuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Inhalte nicht gänzlich mit denen eines Standardkurses übereinstimmen, da im Bildungsurlaub die Landeskunde im Vordergrund steht. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4 in 63452 Hanau. Bildungsurlaubsveranstaltungen Was für einen Bildungsurlaub zu beachten ist: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: - Lassen Sie sich einstufen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben - Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen Sie haben sich zum Kurs angemeldet: - Mir Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die offizielle Anerkennung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm Wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, gelten die o. g. Hinweise für Sie nicht.

Bildungsurlaub vom 07.06. bis 11.06.2027 Machen Sie sich fit für die moderne Kommunikation: Dieser Kurs gibt Ihnen das Handwerkszeug der Neurolinguistischen Programmierung an die Hand und zeigt Ihnen, wie Sie mit diesen Techniken beruflich und privat neue Wege gehen können. Doch wir setzen nicht nur auf die reine Anwendung – Sie lernen auch, wie Sie eine gesunde Distanz wahren und NLP kritisch betrachten, um sich nicht von einseitigen Motivationshypes, esoterischen Einflüssen oder manipulativen Verkaufsstrategien blenden zu lassen. Um Ihr Repertoire zu vervollständigen, bieten wir Ihnen Einblicke in „Feedback-Techniken“, „Vier-Seiten-Modell“, „Storytelling“, „Aktives Zuhören“, „Paraphrasieren“, „Systemisches Coaching“, „Gewaltfreie Kommunikation“ und die „Transaktionsanalyse“, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten weiter auszubauen. Ein Notizblock oder digitale Geräte zum Festhalten persönlicher Erkenntnisse sind empfehlenswert.