Hatha-Yoga
für Senior*innen
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, auch mit körperlichen Einschränkungen, die dennoch Hatha-Yoga üben möchten. Gerade für Menschen mit Problemen im Bereich des Bewegungsapparats bietet Yoga eine gute Möglichkeit, die eigenen Potentiale zu erhalten und im Verlauf eventuell auch zu erweitern. In diesem Kurs werden die Yogaübungen in Anlehnung an die Tradition von T. K. V. Desikachar geübt. Dabei stehen die Übenden in besonderer Weise mit ihren individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten im Mittelpunkt.
Voraussetzung ist stabil und eigenständig auf einem Hocker sitzen zu können.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hanauer Seniorenbüro statt.
Voraussetzung ist stabil und eigenständig auf einem Hocker sitzen zu können.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hanauer Seniorenbüro statt.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 5
- Donnerstag, 05. November 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
5 Donnerstag • 05. November 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- 412/ Yoga vhs
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 10:45 – 12:00 Uhr
- 412/ Yoga vhs
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 10:45 – 12:00 Uhr 412/ Yoga vhs -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 10:45 – 11:45 Uhr
- 412/ Yoga vhs
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 10:45 – 11:45 Uhr 412/ Yoga vhs
Hatha-Yoga
für Senior*innen
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, auch mit körperlichen Einschränkungen, die dennoch Hatha-Yoga üben möchten. Gerade für Menschen mit Problemen im Bereich des Bewegungsapparats bietet Yoga eine gute Möglichkeit, die eigenen Potentiale zu erhalten und im Verlauf eventuell auch zu erweitern. In diesem Kurs werden die Yogaübungen in Anlehnung an die Tradition von T. K. V. Desikachar geübt. Dabei stehen die Übenden in besonderer Weise mit ihren individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten im Mittelpunkt.
Voraussetzung ist stabil und eigenständig auf einem Hocker sitzen zu können.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hanauer Seniorenbüro statt.
Voraussetzung ist stabil und eigenständig auf einem Hocker sitzen zu können.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hanauer Seniorenbüro statt.
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Gebühr81,00 €
- Kursnummer: 30105
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StartDo. 24.09.2026
10:45 UhrEndeDo. 10.12.2026
11:45 Uhr -
Dozent*in:
Erich Münz -
vhs-GebäudeUlanenplatz 463452 Hanau412/ Yoga vhs
