Fatburner
Hauptbestandteil des Kurses ist ein Herzkreislauftraining auf mittlerer Intensitätsstufe, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung zu aktivieren.
Im anschließenden Muskelkräftigungstraining werden hauptsächlich Bauch-Beine-Po trainiert – mal mit, mal ohne Hilfsmittel.
Der Kurs endet mit einer Stretchingphase.
Bitte eine Gymnastikmatte, Hallensportschuhe mit abriebfreien, nicht färbenden Sohlen, ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Der Kurs findet in der Gebeschusschule statt, Friedrich-Engels-Straße 19, 63452 Hanau.
Im anschließenden Muskelkräftigungstraining werden hauptsächlich Bauch-Beine-Po trainiert – mal mit, mal ohne Hilfsmittel.
Der Kurs endet mit einer Stretchingphase.
Bitte eine Gymnastikmatte, Hallensportschuhe mit abriebfreien, nicht färbenden Sohlen, ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Der Kurs findet in der Gebeschusschule statt, Friedrich-Engels-Straße 19, 63452 Hanau.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Februar 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
1 Donnerstag • 09. Februar 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 2
- Donnerstag, 16. Februar 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
2 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 3
- Donnerstag, 23. Februar 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
3 Donnerstag • 23. Februar 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 4
- Donnerstag, 02. März 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
4 Donnerstag • 02. März 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 5
- Donnerstag, 09. März 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
5 Donnerstag • 09. März 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 6
- Donnerstag, 16. März 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
6 Donnerstag • 16. März 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 23. März 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
7 Donnerstag • 23. März 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB -
- 8
- Donnerstag, 30. März 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Untere Halle GEB
8 Donnerstag • 30. März 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr Untere Halle GEB
Fatburner
Hauptbestandteil des Kurses ist ein Herzkreislauftraining auf mittlerer Intensitätsstufe, um den Stoffwechsel und die Fettverbrennung zu aktivieren.
Im anschließenden Muskelkräftigungstraining werden hauptsächlich Bauch-Beine-Po trainiert – mal mit, mal ohne Hilfsmittel.
Der Kurs endet mit einer Stretchingphase.
Bitte eine Gymnastikmatte, Hallensportschuhe mit abriebfreien, nicht färbenden Sohlen, ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Der Kurs findet in der Gebeschusschule statt, Friedrich-Engels-Straße 19, 63452 Hanau.
Im anschließenden Muskelkräftigungstraining werden hauptsächlich Bauch-Beine-Po trainiert – mal mit, mal ohne Hilfsmittel.
Der Kurs endet mit einer Stretchingphase.
Bitte eine Gymnastikmatte, Hallensportschuhe mit abriebfreien, nicht färbenden Sohlen, ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Der Kurs findet in der Gebeschusschule statt, Friedrich-Engels-Straße 19, 63452 Hanau.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 30224
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StartDo. 09.02.2023
18:30 UhrEndeDo. 30.03.2023
20:00 Uhr
Gebeschusschule
Friedrich-Engels-Straße 19
63452 Hanau
Untere Halle GEB
Friedrich-Engels-Straße 19
63452 Hanau
Untere Halle GEB