Energie und Achtsamkeit für den Tag
Qigong und Klang
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag finden möchten. Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und dicke Socken.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und dicke Socken.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 21. August 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Kassettensaal REM
1 Freitag • 21. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Kassettensaal REM -
- 2
- Freitag, 28. August 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Kassettensaal REM
2 Freitag • 28. August 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Kassettensaal REM -
- 3
- Freitag, 18. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Kassettensaal REM
3 Freitag • 18. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Kassettensaal REM -
- 4
- Freitag, 25. September 2026
- 08:30 – 09:45 Uhr
- Kassettensaal REM
4 Freitag • 25. September 2026 • 08:30 – 09:45 Uhr Kassettensaal REM -
- 5
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Kassettensaal REM
5 Freitag • 02. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Kassettensaal REM
Energie und Achtsamkeit für den Tag
Qigong und Klang
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag finden möchten. Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und dicke Socken.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und dicke Socken.
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: 30131
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StartFr. 21.08.2026
08:30 UhrEndeFr. 02.10.2026
09:30 Uhr -
Dozent*in:
Julia Koloczek -
Remisenbau Schloss PhilippsruhePhilippsruher Allee 4563454 HanauKassettensaal REM
