Schwangerschaft achtsam begleiten mit Qigong und Klang

Erleben Sie eine ganzheitliche Entspannung mit Klangschalen, die Ihnen eine erholsame Auszeit vom Alltag ermöglicht. Die sanften Schwingungen der Klangschalen können zur körperlichen und geistigen Entspannung beitragen und dabei helfen, Stress abzubauen. Diese Methode kann auch das Vertrauen in den eigenen Körper während der Schwangerschaft und vor der Geburt stärken. Im Zentrum des Abends steht eine geführte Klangreise. Zuvor beginnen wir die Stunde mit sanften, schwingenden Qigong-Übungen, die darauf abzielen, den Energiefluss im Körper zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Teilnahme ab dem 4. bis zum 8. Schwangerschaftsmonat.

Bitte bequeme Kleidung, dicke, rutschfeste Socken und eine dünne Decke mitbringen.

Der Kurs findet in Kooperation mit "Zwergennest - Familie und Gesundheit im Zentrum" statt.

Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 28. Februar 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
1 Freitag • 28. Februar 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 2
- Freitag, 07. März 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
2 Freitag • 07. März 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 3
- Freitag, 14. März 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
3 Freitag • 14. März 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 4
- Freitag, 21. März 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
4 Freitag • 21. März 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 5
- Freitag, 28. März 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
5 Freitag • 28. März 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 6
- Freitag, 04. April 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
6 Freitag • 04. April 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 7
- Freitag, 25. April 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
7 Freitag • 25. April 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs
- 8
- Freitag, 09. Mai 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
8 Freitag • 09. Mai 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 403/ Yoga vhs