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Work-Life-Balance durch körperliche Entspannung Handlungsmöglichkeiten körperorientierten Stresshandlings zur effektiven Bewältigung ...
Mo. 06.09.2027 09:30
Hanau
Handlungsmöglichkeiten körperorientierten Stresshandlings zur effektiven Bewältigung ...

Bildungsurlaub vom 06.09. bis 10.09.2027 Wie kann ich die zunehmend hohen Anforderungen des heutigen Berufslebens mit meinen elementaren menschlichen Bedürfnissen - wie abzuschalten und Ruhe zu finden - ausbalancieren, um wirklich so etwas wie die vielbeschworene "Resilienz" zu erreichen? Wie - angesichts der Überfülle an Reizen und Informationen - einen Pol der Ruhe und Ausgeglichenheit etablieren? In diesem Bildungsurlaub konzentrieren wir uns auf einen der erfolgreich erprobten Auswege aus dem Hamsterrad; dieser lautet, in eine kurze Formel gebracht: Entschleunigung ist erlernbar. Das in seinen vielfältigen Facetten vorgestellte chinesische Konzept des Yangsheng (="das Leben nähren"; mit Tiefenentspannung und Übungen aus dem Qigong und Taiji) bildet einen zentralen Baustein im Werkzeugkasten der heilsamen und stärkenden Methoden. Darüber hinaus werden moderne westliche Dehn-Entspannung, Körperwahrnehmung und Propriozeption mit den Grundideen des östlichen Erfahrungsschatzes in einen wechselseitig bereichernden Dialog gebracht, um nachhaltig neue Kraft zu tanken. Freuen Sie sich auf eine wohltuende Woche voller neuer Anregungen und aufatmen lassender Entspannungsmomente. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Wolldecke und Sportschuhe. Der Kurs findet bei schönem Wetter auch draußen statt.

Kursnummer 30162
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Gebühr: 220,00
España Viva - Spanische Woche A 2 Personen mit Vorkenntnissen
Mo. 13.09.2027 09:00
Hanau
Personen mit Vorkenntnissen

España Viva - Spanische Woche A 2 Personen mit Vorkenntnissen Bildungsurlaub vom 13.09. - 17.09.2027 Dieser Kurs richtet sich an alle, die entweder bereits die "Spanische Woche A 1.2 - A 2" besucht oder das Niveau A1 des GER absolviert haben und ihre Kenntnisse zügig vertiefen möchten. Sie trainieren alle Fertigkeiten – Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben – und erweitern dabei systematisch Ihre sprachlichen Kompetenzen. Der Fokus liegt auf der mündlichen Kommunikation, um Sicherheit im Ausdruck zu gewinnen. Ergänzend dazu beschäftigen Sie sich anhand authentischer Materialien mit kulturellen Themen und aktuellen Entwicklungen in Spanien. Anmeldefrist: 19.07.2027 Sie können einen Bildungsurlaub auch anstelle eines Intensivkurses besuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Inhalte nicht gänzlich mit denen eines Standardkurses übereinstimmen, da im Bildungsurlaub die Landeskunde im Vordergrund steht. Beratungstermine nach Vereinbarung im vhs-Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau. Sie können hier einen Online-Einstufungstest ausfüllen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Bildungsurlaubsveranstaltungen Was für einen Bildungsurlaub zu beachten ist: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: - Lassen Sie sich einstufen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben - Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen Sie haben sich zum Kurs angemeldet: - Mir Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die offizielle Anerken-nung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm Wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, gelten die o. g. Hinweise für Sie nicht.

Kursnummer 42283
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Gebühr: 206,00
Italienische Woche 1 - A 1.1 Personen ohne Vorkenntnisse
Mo. 27.09.2027 09:00
Hanau
Personen ohne Vorkenntnisse

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle, die einen praxisnahen und effektiven Einstieg in die italienische Sprache und Kultur suchen. Sie erwerben grundlegende Sprachkenntnisse auf dem Niveau A1.1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) und lernen, sich in einfachen Alltagssituationen zu verständigen. Der Fokus liegt auf dem Hörverstehen und der mündlichen Kommunikation. Ergänzend dazu beschäftigen Sie sich mit kulturellen Besonderheiten und Traditionen Italiens anhand authentischer Materialien. Sie können einen Bildungsurlaub auch anstelle eines Intensivkurses besuchen. Beachten Sie jedoch, dass die Inhalte nicht gänzlich mit denen eines Standardkurses übereinstimmen, da im Bildungsurlaub die Landeskunde im Vordergrund steht. Sie können hier einen Online-Einstufungstest ausfüllen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4 in 63452 Hanau. Bildungsurlaubsveranstaltungen Was für einen Bildungsurlaub zu beachten ist: Bevor Sie sich zum Kurs anmelden: - Lassen Sie sich einstufen oder füllen Sie den Online-Test aus, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Veranstaltung gewählt haben - Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber die Freistellung für die Bildungsurlaubswoche genehmigen Sie haben sich zum Kurs angemeldet: - Mir Ihrer Anmeldebestätigung erhalten Sie die offizielle Anerkennung des Hessischen Sozialministeriums sowie das Wochenprogramm Wenn Sie keinen Bildungsurlaub beantragen, gelten die o. g. Hinweise für Sie nicht. Dokumente zum Download: Anerkennung des Bildungsurlaubs in Hessen Seminarplan des Bildungsurlaubs

Kursnummer 40984
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Gebühr: 206,00
Gutschein

Ob zum Geburtstag, zu einem besonderen Anlass oder einfach so: Ein Gutschein für einen Kurs an unserer Volkshochschule Hanau ist immer eine gute Idee! In unserem vielfältigen Programm finden Sie garantiert das passende Angebot – ob kreativ, bildend oder entspannend. So funktioniert’s: ·Flexibler Wert: Sie bestimmen den Betrag (ab 5,00 Euro) – ganz nach Ihren Wünschen. ·Einfache Einlösung: Der Gutschein kann für alle kostenpflichtigen Kurse und Veranstaltungen aus unserem Programm eingesetzt werden. ·Keine Barauszahlung: Gutscheine können weder ganz noch teilweise in Geld umgewandelt werden. ·Einlösung bis Kursbeginn: Aus technischen Gründen ist eine Einlösung nur bis zum Start des gebuchten Kurses möglich. Weitere Vorteile: ·Übertragbar: Der Gutschein kann an andere Personen weitergegeben werden. ·Kombinierbar: Mehrere Gutscheine können für eine Buchung genutzt werden. ·Restguthaben: Ein verbleibender Betrag kann für spätere Buchungen verwendet werden. ·Lange Gültigkeit: 3 Jahre ab Kauf – so hat der/die Beschenkte genug Zeit, den perfekten Kurs zu finden.

Kursnummer GS-000
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Gebühr: 10,00
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