Vortrag am Dienstag, 15. September 2026 Der Historismus war der dominante Stil des 19. Jahrhunderts auch in Hanau. Zahlreiche Gebäude sind in unserer Stadt - trotz der Zerstörungen des Weltkriegs - erhalten geblieben. An Beispielen von verschwundenen und noch bestehenden Bauten kann das reiche Stadtbild des 19. Jahrhunderts aufgezeigt werden. Vom ältesten Gebäude, der Burgruine in Wilhelmsbad, über Wohnbauten bis zur einstigen Officiers-Speiseanstalt in der Lamboystraße reicht der Bogen. Ebenso spiegeln die Prunkräume von Schloss Philippsruhe den opulenten Charakter des Historismus. Auch die zahlreichen Gegenstände des Eisenkunstgusses von E. G. Zimmermann oder der Silberwarenfabriken sowie die Druckerzeugnisse des lithographischen Gewerbes sind dem Historismus verpflichtet. Und - schlussendlich - auch das Nationaldenkmal der Brüder Grimm auf dem Hanauer Marktplatz. gebührenfreie Veranstaltung dank IGHA und HGV Anmeldung erwünscht

In unseren Kursen auf A2-Niveau vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse. Sie lernen, sich in Alltagssituationen sicherer auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und erfahren mehr über die Kultur von Bosnien und Herzegowina, Kroatien und Serbien. Der Kurs eignet sich für alle, die das Niveau A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Vorkenntnisse haben. Am Ende der Stufe A2 können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben. Nach Beendigung der kompletten Stufe A2 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Grundkenntnisse der Sprache haben oder über geringe Vorkenntnisse verfügen. Sie erweitern Schritt für Schritt Ihr bisheriges Wissen und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben, wobei der Schwerpunkt auf der Konversation liegt. Gleichzeitig erhalten Sie einen interessanten Einblick in die Kultur von Bosnien und Herzegowina, Kroatien und Serbien. Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Am Ende der Stufe A1 können Sie - vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfach Sätze verstehen und verwenden - sich und andere vorstellen, Fragen zur Person stellen und Fragen hierzu beantworten - sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Grundkenntnisse in Spanisch haben oder über sehr geringe Vorkenntnisse verfügen. Sie erweitern Schritt für Schritt Ihr bisheriges Wissen und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben. Lehrwerk: Impresiones A1, ab Lekt. 4, ISBN 978-3-19-004545-7 Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Von der Installation und Einrichtung der App bis hin zum Versenden von Nachrichten, Bildern, Videos und Sprachnachrichten – dieser Kurs deckt alles ab. Sie lernen, wie Sie Gruppenchats nutzen, Statusmeldungen erstellen und Ihre Datenschutz-Einstellungen optimieren. Ziel ist es, Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Nutzung von WhatsApp zu vermitteln, damit Sie die App effektiv und sicher einsetzen können. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Vorkenntnisse im Umgang mit Smartphones sind hilfreich, aber nicht erforderlich. Der Kurs kombiniert theoretische Erklärungen mit praktischen Übungen und Tipps für den Alltag. Bitte bringen Sie zum Kurs ihr Smartphone und das Ladekabel mit.

Hilf Deinem Hund ein Held zu werden und werde dadurch ein Held für Deinen Hund! Nach diesem Kurs kannst Du gemeinsam mit Deinem Hund Herausforderungen meistern, und bekommst eine tolle Bindung! Yesim Bilz ist Verhaltenstherapeutin für Hunde und spricht darüber, was Hunde wünschen, dass wir Menschen über sie wissen. Sie zeigt bei dieser Präsentation mit kurzen Videos, wie man seinem Hund richtig Grenzen setzt, warum Nasenarbeit besser ist als Bällchen-Werfen, gibt viele weitere Tipps und beantwortet Fragen zum Thema Hundetraining und Verhaltenstherapie. Überblick: Nase mit Körper dran Schmerzen Sozialkontakte Bindungs-Training Sicherer Hafen Grenzen setzen Über die Referentin: Yesim Bilz ist Verhaltenstherapeutin für Hunde, Expertin für Assistenzhunde sowie Problemhunde (Angst & Aggression) und Hundeführerschein-Prüferin. Sie hat zahlreiche Ausbildungen abgeschlossen, wie zum Beispiel Dynamic Dog Practitioner (Gemma Harvey, U.K.), Control Unleashed Certified Instructor (Leslie McDevitt, U.S.A.) und ist in den internationalen Teams von Gemma und Leslie die Erste in Deutschland. Die Ausbildung Canine Arthritis Management Level 2 (Dr. Hannah Capon, U.K.) hat sie sogar als Erste weltweit abgeschlossen. Des Weiteren ist sie Mitglied bei Familiemithund.at und gibt Schulungen zum Thema Schwanger mit Hund und Kleinkind mit Hund.

Zumba® Fitness ist ein vom lateinamerikanischen Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Einfache Choreografien zu Rhythmen wie Salsa, Reggaeton, Bachata, Rumba oder weiteren internationalen Tanzstilen verbinden Tanzbewegungen mit einem energiegeladenen Intervalltraining. Der Kurs kombiniert schnellere und langsamere Bewegungsphasen und fördert Ausdauer, Koordination und Muskelkräftigung. Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich. Die Kursleitung verfügt über §20-zertifizierte Qualifikationen in Präventions-, Cardio- und funktionellem Group Fitness Training; sie absolvierte umfangreiche Aus- und Fortbildungen, u. a. in CIRCL Mobility™ und Zumba® Fitness. Sie ist DEKRA-zertifizierte Group Fitness Instructorin, Seniorentrainerin, Personal Trainerin sowie Ernährungsberaterin mit Hochschulzertifikat. Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit hellen, abriebfreien, nicht färbenden und elastischen Sohlen, ein Handtuch und ein Getränk. Der Kurs findet in der Unteren Halle der Gebeschusschule statt, Friedrich-Engels-Straße 19, 63452 Hanau.

Am Ende der Stufe A1 können Sie - vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfach Sätze verstehen und verwenden - sich und andere vorstellen, Fragen zur Person stellen und Fragen hierzu beantworten - sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächs-partner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Lehrwerk: Griechisch aktiv, ab Lektion 7, ISBN 978-3-96769-022-4 Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nach Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Wir backen Baguette, Wurzelbrot in verschiedenen Varianten und Schweizer Bürli. Dazu bereiten wir verschiedene Aufstriche und ein Chutney zu, die garantiert Abwechslung aufs Brot bringen. Tipp: Der Kurs ist bestens für Veganer geeignet, da die Brote und fast alle Aufstriche vegan zubereitet werden. Der Kurs findet in der Küche des Schulzentrums Hessen-Homburg (Erdgeschoss), Hessen-Homburg-Platz 2, 63452 Hanau statt, im Gebäude A (direkt an der Lamboystraße). Der Eingang zur Küche befindet sich am hinteren Teil des Gebäudes A. WICHTIGER HINWEIS FÜR ALLE KOCHKURSE: Da in der Regel mehr gekocht als verkostet wird, bringen Sie am Kochabend Vorratsdosen mit. Bitte bringen Sie ein Geschirrhandtuch, eine Schürze und ein Schwammtuch mit. Die Kosten für Lebensmittel werden mit der Kursgebühr abgebucht. Am Kochabend entstehen somit keine Kosten mehr für das Essen.

Wie entsteht eigentlich eine Webseite? In diesem Einsteigerkurs lernen Sie die Grundlagen der Webprogrammierung kennen. Schritt für Schritt arbeiten wir mit den drei wichtigsten Bausteinen: HTML (Inhalte), CSS (Gestaltung) und JavaScript (Interaktivität). Gemeinsam erstellen Sie Ihre erste eigene kleine Webseite – von der Idee bis zur Umsetzung. Inhalte: • Theorie: Funktionsweise des Internets – Begriffe und Konzepte • Aufbau und Struktur einer Webseite mit HTML • Gestaltung mit Farben, Schriften und Layouts in CSS • Erste Interaktivität mit JavaScript • Arbeiten mit modernen Werkzeugen (VSCode, GitHub, verschiedene CMS) • Kleines Abschlussprojekt: persönliche Webseite Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse. PC-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

In diesem Präsenzseminar erhalten Sie eine praxisnahe Einführung in den sinnvollen und effektiven Einsatz von KI-Sprachmodellen – und lernen, wie Sie damit optimale Ergebnisse erzielen. Gleichzeitig erhalten Sie einen Einblick in die grundlegende Funktionsweise dieser Modelle. Gemeinsam melden wir uns bei den kostenfreien Versionen der bekanntesten KI-Modelle (z. B. ChatGPT, Claude, Le Chat und Grok) an. Sie lernen deren Besonderheiten und Einsatzmöglichkeiten kennen und testen die Tools anhand verschiedener Aufgaben. Die Ergebnisse werden verglichen und unter Anleitung besprochen. Im weiteren Verlauf wird Ihnen gezeigt, wie Sie mit gezielten Eingaben (Prompts) – ganz ohne Programmierkenntnisse – kleine Programme oder Lösungen von der KI erstellen lassen können. Am Ende des Seminars haben Sie einen klaren Überblick darüber, welches KI-Tool sich für welchen Einsatz eignet, in welchen Bereichen KI sinnvoll genutzt werden kann und worauf Sie besonders im Hinblick auf Datenschutz achten sollten. Voraussetzungen: Für die Teilnahme sind keine besonderen technischen Vorkenntnisse oder Programmiererfahrung erforderlich. Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer, dem Surfen im Internet sowie die Nutzung einer eigenen E-Mail-Adresse sind ausreichend. Bitte zum Kurs ein WLAN-fähiges Gerät (Laptop oder Tablet) und ein Ladekabel mitbringen.

Sie möchten moderne, optisch ansprechende Websites erstellen – auch ohne Programmierkenntnisse? In diesem Workshop lernen Sie das Konzept des Vibe Coding kennen: eine kreative, KI-gestützte Form der Webentwicklung, bei der Ideen direkt in funktionierende Webseiten übersetzt werden. Mithilfe des KI-Tools „Vercel v0“ gestalten die Teilnehmenden interaktive, professionelle Webseiten, wie z. B. persönliche Portfolios, Landing Pages, Produktseiten oder kleine Web-Apps. Der Kurs zeigt Schritt für Schritt, wie aus ersten Ideen eine strukturierte Weboberfläche entsteht: Wir entwickeln Layouts, grafische Elemente, Navigationen und Inhalte und testen diese direkt im Browser. Die Teilnehmenden arbeiten aktiv am Rechner und erstellen mehrere Seiten, die sie anschließend speichern, anpassen oder online veröffentlichen können. Voraussetzungen PC-Grundkenntnisse und Zugriff auf eigene E-Mail, um ein Konto in Vercel (KI-Tool zur Erstellung der Website) anzulegen.

Qualifizierung für Sprachentrainer - Eurolta-Basis Diese Qualifizierung richtet sich an Sprachkursleitende. EUROLTA befähigt Sie, Sprachunterricht im Rahmen weitgehend vorgegebener Konzepte, Lehrpläne und Lehrmittel vorzubereiten, durchzuführen und auszuwerten. Sie befassen sich in Theorie und Praxis mit der Methodik und Didaktik des modernen Sprachunterrichts. Sie erarbeiten sich die Grundlagen für einen praxisorientierten und lebendigen Sprachunterricht. Auf der Basis eigener Lernerfahrungen und persönlicher Reflexion ermitteln Sie Ihre Stärken und Potenziale und setzen sich weitere Entwicklungsziele als Sprachkursleiter*in. Sie erweitern Ihre persönliche und professionelle Lehr- und Lernkompetenz und erlangen Sicherheit und Souveränität beim Unterrichten. Der kollegiale Austausch in der Gruppe und die Anleitung der erfahrenen Trainer/-innen kommen Ihnen dabei zugute. Die EUROLTA Seminarreihe wird in Hessen sprachübergreifend angeboten, und besteht aus einem Basis- und einem Aufbauseminar, insgesamt 100 UE. Mit der Teilnahme an Basis- und Aufbau-Seminar + einer Abschlussarbeit (Zertifizierungs-Dossier) und einer Unterrichtshospitation können Sie das EUROLTA-Zertifikat erwerben. Gebühr für das Zertifikat ist 100 €. Aktive Kursleitende der vhs Hanau können einen Zuschuss zur Teilnahmegebühr beantragen (patrizia.stoehr@vhs-hanau.de). Themen im Basis-Seminar: inkl. einer eigenen Unterrichtsfeinplanung für eine Fremdsprache oder DaF: •Unterrichtsdemonstration in einer Fremdsprache: Selbsterfahrung, Reflexion und Auswertung •Das Europäische Sprachenportfolio •Umgang mit heterogenen Lerngruppen •Übungsformen II und Umgang mit Lehrwerken •Soziokulturelle und interkulturelle Aspekte •Fehleranalyse und Korrektur •Unterrichtplanung II Sie erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung, wenn Sie nach dem Teil Basis eine Unterrichtsfeinplanung abgeben, die bewertet wird: Feinplanung einer Unterrichtssequenz von 45 Minuten gemäß des Phasenmodells (Definition des Lernziels und der Lerninhalte, Beschreibung der Lerner- und Kursleiteraktivitäten, Auswahl der Sozial- und Übungsformen, Medien, Methodische Hinweise) Diese Feinplanung kann für das ICC-Zertifikat nochmals verwendet werden und auf 90 Minuten Unterricht erweitert werden.

Dieser Workshop richtet sich an alle Personen, die am Saxophonspielen interessiert sind und noch keine oder nur sehr wenige Vorkenntnisse haben. Behandelt werden absolute Grundkenntnisse des Saxophonspiels wie zum Beispiel der Aufbau des Saxophons, das richtige Stimmen des Instruments, der richtige Ansatz, der Zusammenbau des Mundstücks und die richtige Blastechnik. Darüber hinaus werden einfache Noten- und Rhythmuslehre, erste einfache Lieder und leichte Etüden für Anfänger vermittelt. Weitere Themen sind Atemtechnik, Phrasierung und die Zungenarbeit. Auch das Saxophonblatt wird thematisiert, ebenso wie der Sound. Ein wenig Musiktheorie über Blues, Jazz, Soul, Mainstream, Big Band Musik, Fusion und Funk wird ebenfalls behandelt. Bitte mitbringen: ein Instrument (eine Ausleihe ist im Fachgeschäft möglich), ein Notenheft, einen Stift und einen Notenständer.

Mit Nähmaschinen Führerschein Karte am Ende des Kurses! Sie haben eine Nähmaschine gekauft oder geerbt? Es fehlt jemand, der zeigt, wie alles geht? Egal ob Singer, Pfaff, Bernina oder vom Discounter. In diesem Kurs lernen Sie den sicheren Umgang mit Ihrer Nähmaschine und erfahren alles, was Sie sonst noch wissen müssen (Einfädeln, Spulen, dicker/dünner Stoff, vorwärts, rückwärts, zickzack nähen etc). Am Ende haben Sie Ihren Führerschein und können einfach kreativ loslegen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaschinenzubehör, Verlängerungskabel, Baumwollstoff Uni und gemustert. Materialkosten: 5 €, zu zahlen bei der Kursleitung.

In unseren Kursen auf A2-Niveau vertiefen Sie Ihre Italienischkenntnisse. Sie lernen, sich in Alltagssituationen sicherer auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und erfahren mehr über die italienische Kultur. Der Kurs eignet sich für alle, die das Niveau A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Vorkenntnisse haben. Lehrwerk: Dieci A2, ab Lekt. 5, ISBN 978-3-19-015647-4 Am Ende dieser Stufe können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben. Nach Beendigung der kompletten Stufe A2 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Viaggio nel tempo - Familienveranstaltung in Deutsch und Italienisch durch die Sonderausstellung in Schloss Philippsruhe Topolino hätte gerne ein Tier. Katzerich schlägt ein Kunstwerk mit einem Tier vor. Beide beschließen, sich in Schloss Philippsruhe die Fotografien von Ruth Markus mit Männern und ihren Tieren anzuschauen. Beide sind überrascht. Solche Fotografien haben sie noch nicht gesehen. Habt ihr Lust, die Maus und den Kater zu begleiten. Ihr könnt mit Topolino und Katzerich entdecken, welche Tiere die Männer auf den Fotos haben. Ihr könnt ihnen erzählen, welche Tiere ihr mögt und mit welchen ihr euch gerne fotografieren lasst. Und es gibt einige Tiere im Schloss, mit denen ihr euch aufnehmen lassen könnt. Am Ende erzählt Topolino euch und seiner Freundin Bella, welches Tier er ausgesucht hat. Und Katzerich plaudert aus, mit welchem Tier er ein Foto in Italien machen ließ. Vielleicht zeigt er es euch ja. Einige italienische Worte oder Sätze lernt ihr bei unserem Streifzug noch nebenbei. Gebühr: Einzeln 10 € oder Familien 25 € zzgl. Eintritt Turm Erwachsene Bei Familienanmeldungen bitten wir darum jedes Familienmitglied einzeln anzumelden!

Tanz dich frei – Deine Bewegung, dein Moment! Hast Du Lust, den Kopf auszuschalten und einfach Deinem Körper zu folgen? In unserem Kurs für Tanzimprovisation gibt es keine falschen Schritte und keine festen Choreografien. Hier zählt nur Dein persönlicher Ausdruck. ●Entdecke Deine eigene Form: Folge Deinen inneren Impulsen. ●Kein Leistungsdruck: Ob Anfänger oder Profi – jede Bewegung ist richtig. ●Pure Freiheit: Nutze den Raum, die Musik und die Begegnung mit anderen. Tanzimprovisation bedeutet jedoch nicht, alleine für sich zu tanzen. Es ist ein lebendiger Dialog ohne Worte. Wir nutzen die Energie im Raum, um gemeinsam etwas Einzigartiges zu erschaffen. ●Echtes Miteinander: Erlebe die Dynamik von Duos, Trios und der ganzen Gruppe. ●Impulse geben und nehmen: Lerne, auf die Bewegungen anderer zu reagieren und den Flow zu teilen. Komm vorbei und finde heraus, was in dir steckt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallensportschuhe mit hellen, abriebfreien, nicht färbenden Sohlen.

Mit etwas hessischem Dialekt und ein paar Wildkräuter-Köstlichkeiten im Gepäck, freue ich mich, Sie auf historischen Wegen bei einer Kräuterwanderung begleiten zu dürfen. Hauptziel der Wanderung ist die Bestimmung der Wild- und Heilkräuter sowie deren Einsatz in der Küche. Zum Abschluss findet ein gemeinsames Picknick mit allerlei Käse- und Wildkräuterspezialitäten statt. Birgit Lorenz ist gelernte Bäckerin und Phytotherapeutin (Fachfrau für Heilpflanzenkunde). Diese Veranstaltung ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet. Treffpunkt: Parkplatz Hohe Lohe, Niederdorfelden

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Diese Kursreihe gibt an zwei Terminen eine Übersicht über das Programm, einen Einstieg in die Grundfunktionen und erste Übungsmöglichkeiten. Sie lernen im ersten Block den Computer kennen. Einschalten, Maus oder nicht Maus, Startmenü & Desktop. Diese Begriffe und die Bedienung sehen wir uns zuerst an und trainieren an ausgesuchten Praxisbeispielen. Einstellungen, Optionen & Ordnerstruktur im Explorer entdecken wir gemeinsam. Dieser Kurs ist für echte Einsteigende gedacht und gibt in einer entspannten Lernumgebung genügend Raum für Fragen. Voraussetzung: Sie haben Interesse an der neuen Technik.

Sie haben schon ein bisschen Italienisch gehört oder eine romanische Sprache gelernt? Dann ist dieser praktische A1-Kurs perfekt für Sie! Hier üben Sie Alltagssituationen wie Bestellen, Einkaufen oder Smalltalk, lernen wichtige Grammatik und Wortschatz – und gewinnen mit realistischen Übungen schnell Sicherheit und Freude am Sprechen. So sind Sie perfekt vorbereitet, um auf typische Alltagssituationen und auf Reisen sicher zu reagieren. Voraussetzung: Leichte Vorkenntnisse in Italienisch oder einer verwandten Sprache Lehrwerk: Dieci, ab Lekt. 3/4, ISBN 978-3-19-005647-7 Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

In unseren Kursen auf A2-Niveau vertiefen Sie Ihre Italienischkenntnisse. Sie lernen, sich in Alltagssituationen sicherer auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und erfahren mehr über die italienische Kultur. Der Kurs eignet sich für alle, die das Niveau A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Vorkenntnisse haben. Lehrwerk: Dieci A2, ab Lekt. 3, ISBN 978-3-19-015647-4 Am Ende dieser Stufe können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben. Nach Beendigung der kompletten Stufe A2 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Diese Kursreihe gibt an zwei Terminen eine Übersicht über das Programm, einen Einstieg in die Grundfunktionen und erste Übungsmöglichkeiten. Sie lernen im ersten Block die Oberfläche der App an die der üblichen Microsoft Produkte anzupassen. Diese Office Suite hat den Vorteil als unabhängige Software trotzdem die Struktur der Befehle von z.B. Word anordnen zu können. Die Unterschiede der Oberfläche des Textverarbeitungsprogramms Writer werden gemeinsam erkundet. Dieser Kurs stell die Apps für Textverarbeitung (Writer), Tabellenkalkulation (Calc) und Präsentation (Impress) vor. Weitere Praxisbeispiele ergeben sich, wenn Zeit vorhanden ist, aus den Fragen der Teilnehmenden. Voraussetzung: Sie haben schon mit dem Computer gearbeitet und können mit der Maus umgehen.

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Vortrag am Dienstag, 22. September 2026 Nach seiner Entlassung als Kölner Oberbürgermeister durch die britische Militärverwaltung widmet sich Adenauer dem Aufbau der neu gegründeten CDU. Als Präsident des Parlamentarischen Rates ist er einer der Gründungsväter der Bundesrepublik Deutschland. Als Bundeskanzler verfolgt er konsequent die Westintegration der BRD. Eine Kehrseite dieser Politik ist die totale Konfrontation mit dem Osten und eine Verfestigung der Teilung Deutschlands. Da die Souveränität der BRD nur über einen Beitrag zur Verteidigung zu erreichen ist, setzt Adenauer den Aufbau der Bundeswehr und Beitritt zur NATO gegen heftigen Widerstand der Bevölkerung durch. Die Einführung der sozialen Marktwirtschaft als neue Wirtschaftsordnung ist ein Garant für den unerwartet schnellen wirtschaftlichen Aufstieg der BRD. Großzügig ermöglicht Adenauer NS-belasteten Bürgern die Integration in die demokratische Gesellschaft der BRD - allerdings auf Kosten einer konsequenten Verfolgung und Bestrafung von NS-Tätern. Außenpolitisch betreibt er eine Politik der Friedenssicherung durch wirtschaftliche Verflechtung, die zur Gründung der Montanunion und der Europäischen Wirtschaftsgemeinschaft (EWG) führt. Höhepunkte seiner Außenpolitik sind die Aussöhnung mit Frankreich und die Wiedergutmachung gegenüber Israel. gebührenfreie Veranstaltung dank IGHA und HGV Anmeldung erwünscht

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Grundkenntnisse in Italienisch haben oder über sehr geringe Vorkenntnisse verfügen. Sie erweitern Schritt für Schritt Ihr bisheriges Wissen und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben. Lehrwerk: Dieci, ab Lekt. 8/9, ISBN 978-3-19-005647-7 Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Alla fine del livello B2 si è in grado di - capire il contenuto essenziale di testi complessi su argomenti concreti e astratti e comprendere una discussione specializzata inerente alla propria professione - comunicare con un grado di scorrevolezza e spontaneità tali da permettere un'interazione normale con chi parla la propria lingua madre - esprimersi in modo chiaro e dettagliato su una vasta gamma di argomenti e spiegare un punto di vista su un problema illustrando vantaggi e svantaggi delle diverse possibilità Se non siete sicuri del Vostro livello di competenza, rimaniamo a Vostra disposizione secondo orario da concordare. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Das Testergebnis hilft Ihnen den passenden Kurs bei uns auszuwählen. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich von uns beraten. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Nach Beendigung der Stufe B2 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Lehrwerk: Dieci B2, ab Lekt. 1, ISBN 978-3-19-055476-8 Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Grundkenntnisse in Italienisch haben. Sie erweitern lebensnah und kommunikativ Ihr bisheriges Wissen und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben. Lehrwerk: Dieci, ab Lekt. 10, ISBN 978-3-19-005647-7 Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Seien Sie für den Fall der Fälle vorbereitet. Warum ist Vorsorge so wichtig und was kann ich tun? Was sind die Unterschiede zwischen einer Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung? Wann ist was sinnvoll und was bedeutet das neue Ehegattennotvertretungsrecht? Wenn Sie mehr über diese Themen wissen möchten, dann kommen Sie zur Infoveranstaltung „Vorsorgemöglichkeiten“ vom Betreuungsverein der Lebenshilfe Hanau e.V. Es wird Infomaterial zur Verfügung gestellt.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Grundkenntnisse in Italienisch haben oder über sehr geringe Vorkenntnisse verfügen. Sie erweitern Schritt für Schritt Ihr bisheriges Wissen und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben. Lehrwerk: Dieci, ab Lekt. 5/6, ISBN 978-3-19-005647-7 Am Ende der Stufe A1 verstehen Sie einfache Sätze und vertraute Ausdrücke aus dem Alltag und können sich vorstellen, Fragen stellen und beantworten sowie kurze Gespräche führen, wenn Ihr Gesprächspartner langsam und deutlich spricht. Nach Beendigung der kompletten Stufe A1 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Alle Lernstufen richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Sie können hier einen Online-Einstufungstest durchführen, um Ihre Sprachkenntnisse zu prüfen, s. Service/Beratung. Der Test ersetzt nicht die persönliche Beratung, dient jedoch für Sie und uns als Orientierungshilfe. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, auch mit körperlichen Einschränkungen, die dennoch Hatha-Yoga üben möchten. Gerade für Menschen mit Problemen im Bereich des Bewegungsapparats bietet Yoga eine gute Möglichkeit, die eigenen Potentiale zu erhalten und im Verlauf eventuell auch zu erweitern. In diesem Kurs werden die Yogaübungen in Anlehnung an die Tradition von T. K. V. Desikachar geübt. Dabei stehen die Übenden in besonderer Weise mit ihren individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Voraussetzung ist stabil und eigenständig auf einem Hocker sitzen zu können. Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hanauer Seniorenbüro statt.

Hatha-Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper, bei seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen gestärkt und erweitert, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags eingesetzt werden können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist so gestaltet, dass Personen mit oder ohne Yogaerfahrung teilnehmen können. Empfehlenswert ist es, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

In der Karibik gilt Musik und Tanz als Ausdruck der Gefühle. Die ansteckende Lebensfreude ist besonders bei Salsa-Rhytmen sofort hörbar. Entdecken Sie mit uns auch den Spaß an der dazugehörigen Bewegung. Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.

"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ..." Hermann Hesse Acrylfarben sind einfach in ihrer Handhabung und die vielseitigsten Malfarben überhaupt. Mit ihnen lassen sich sowohl pastose wie wässrige Techniken leicht ausführen, die sonst den Öl- bzw. den Aquarellfarben vorbehalten sind. Ob abstrakt oder realistisch, altmeisterlich lasierend oder pastos gespachtelt, ob Schicht für Schicht in Acryl oder Alla Prima (in einem Arbeitsgang) in Öl, um nur einige Möglichkeiten zu nennen; in diesem Kurs können Sie unter fachkundiger Anleitung ausprobieren, welche Malerei Ihre zukünftige Leidenschaft werden wird. Ein einleitender theoretischer Teil und kleine Übungen werden Ihnen die Grundlagen der Malerei (Materialkunde, Bildaufbau, Farbenlehre, Komposition usw.) näher bringen und dabei helfen Ihre Wunschmotive nachzuarbeiten oder eigene Bildideen umzusetzen. Bitte mitbringen: dickes Zeichenpapier DIN A 3, verschiedene Stifte, Farben und Pinsel falls vorhanden, Lappen, Papiertücher und einen großen weißen Teller.

In unseren Kursen auf A2-Niveau vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der russischen Sprache. Sie lernen, sich in Alltagssituationen sicherer auszudrücken, einfache Gespräche zu führen und erfahren mehr über die russische Kultur. Der Kurs eignet sich für alle, die das Niveau A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Vorkenntnisse haben. Lehrwerk: Otlitschno aktuell A2, ab Lekt. 6, ISBN 978-3-19-204478-6 Am Ende dieser Stufe können Sie Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben. Nach Beendigung der kompletten Stufe A2 können Sie Ihre Kenntnisse mit einem telc-Zertifikat dokumentieren lassen. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der vhs ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.