Skip to main content

Taiji, Qigong und gewaltfreie Kommunikation
Bildungsurlaub vom 04.09. - 08.09.2023

Taiji, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -
bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext

Bildungsurlaub vom 04.09. - 08.09.2023

Mit Taiji, Qigong und gewaltfreie Kommunikation können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen.
Die wohltuenden Übungen des Taiji und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität (Yang) und Ruhe (Yin) wieder her.
Die gewaltfreie Kommunikation stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Art der Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können so transformiert werden, dass sie den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der anderen dienlich sind.
Während Taiji und Qigong auf der körperlichen - non verbalen Ebene - wirken, bietet die gewaltfreie Kommunikation Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern, indem sie Wohlbefinden und Entspannung fördern und Sie mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgen.

Bitte gemütliche Kleidung, eine Matte, Socken, eine Decke und Sportschuhe mitbringen.

Bei schönem Wetter werden wir auch rausgehen.

Die Veranstaltung findet im VHS-Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 04. September 2023
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • 403/ Yoga vhs
    1 Montag 04. September 2023 09:00 – 16:00 Uhr 403/ Yoga vhs
    • 2
    • Dienstag, 05. September 2023
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • 403/ Yoga vhs
    2 Dienstag 05. September 2023 09:00 – 16:00 Uhr 403/ Yoga vhs
    • 3
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • 403/ Yoga vhs
    3 Mittwoch 06. September 2023 09:00 – 16:00 Uhr 403/ Yoga vhs
    • 4
    • Donnerstag, 07. September 2023
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • 403/ Yoga vhs
    4 Donnerstag 07. September 2023 09:00 – 16:00 Uhr 403/ Yoga vhs
    • 5
    • Freitag, 08. September 2023
    • 09:00 – 16:00 Uhr
    • 403/ Yoga vhs
    5 Freitag 08. September 2023 09:00 – 16:00 Uhr 403/ Yoga vhs

Taiji, Qigong und gewaltfreie Kommunikation
Bildungsurlaub vom 04.09. - 08.09.2023

Taiji, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) -
bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext

Bildungsurlaub vom 04.09. - 08.09.2023

Mit Taiji, Qigong und gewaltfreie Kommunikation können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen.
Die wohltuenden Übungen des Taiji und Qigong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität (Yang) und Ruhe (Yin) wieder her.
Die gewaltfreie Kommunikation stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Art der Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag können so transformiert werden, dass sie den eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der anderen dienlich sind.
Während Taiji und Qigong auf der körperlichen - non verbalen Ebene - wirken, bietet die gewaltfreie Kommunikation Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen. So können sich die Methoden gegenseitig bereichern, indem sie Wohlbefinden und Entspannung fördern und Sie mit praxisrelevantem Wissen über gelingende Kommunikation versorgen.

Bitte gemütliche Kleidung, eine Matte, Socken, eine Decke und Sportschuhe mitbringen.

Bei schönem Wetter werden wir auch rausgehen.

Die Veranstaltung findet im VHS-Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.