Verspannte Schultern, ein steifer Nacken – viele Menschen kennen dieses Gefühl nur zu gut. Oft halten wir unbewusst fest: an Aufgaben, Gedanken oder Gewohnheiten. In diesem Workshop lernen Sie mit der FELDENKRAIS®-Methode, wie Sie Anspannung erkennen und Schritt für Schritt loslassen können. Durch achtsames Bewegungslernen können Sie mehr Leichtigkeit, eine aufrechtere Haltung und ein neues Gespür dafür entwickeln, wie Ihre Schultern und Ihr Nacken mühelos zusammenarbeiten können - im Beruf wie im Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Wolldecke.

Dieser Workshop verbindet bewährte Methoden der Achtsamkeit mit Klang und Aromaanwendungen, um innere Balance und Wohlbefinden zu fördern. Achtsamkeits- und Qigong-Übungen unterstützen die Konzentration und Körperwahrnehmung, während Klangschalen und Gongs mit ihren Schwingungen die Entspannung vertiefen. Ergänzend dazu bietet der Workshop fundiertes Wissen über die Wirkung ätherischer Öle im Alltag. Die Teilnehmenden stellen ihren eigenen Aromaöl-Roll-on her und erfahren, wie Düfte gezielt zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit eingesetzt werden können. Ein Tag zum Innehalten, um neue Kraft zu schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Auch Qigong- & Klang-Einsteigende sind hier herzlich willkommen. Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, eine Decke, dicke Socken, ein Getränk und ein Snack für die Pause. Materialkosten: 5 €, zu zahlen bei der Kursleitung.

Gemeinsam tauchen wir ein in die tiefe Welt der Perspektive. Das Blatt Papier geht plötzlich kilometerweit zum Horizont, das Haus scheint zu stürzen, das Zimmer wird von einem Adler aus der Luft erkundet. Wir lernen die Techniken kennen, die uns dabei helfen, diese Effekte zu erzielen. Wir versuchen es realistisch und schauen dann, was passiert, wenn wir es übertreiben. Neben der Arbeit mit dem Bleistift haben wir auch die Möglichkeit, mit Farben zu experimentieren.

Wir gestalten phantastische Wesen im Kellergewölbe der Zehntscheune in Steinheim: Vom Feuerdrachen über die Riesenschlange bis zum geheimnisvollen Wesen der Nacht oder dem Seeungeheuer. Hier könnt ihr eure phantastischen Wesen machen. Wir verwenden die unterschiedlichsten Materialien und Techniken. Und wir feiern am Ende eine kurze Ungeheuer-Party. Wenn ihr Lust habt, mit uns zu zeichnen, zu werken, zu experimentieren und zu feiern, besucht uns und macht mit. Nehmt euch bitte Kleidung mit, die schmutzig werden darf, und einen kleinen Snack.

Veranstaltung in Deutsch und Italienisch Bei der kulinarischen Zeitreise in die Küche vergangener Epochen legen wir dieses Mal den Schwerpunkt auf die Esskultur um 1800. Wir tauchen kurz ein in die bürgerlich-häusliche Welt mit ihren Gerichten. Und vergnügen uns ausgiebig mit dem einen oder anderen Getränk und Gericht, wie man sie am Hofe liebte. Im Museum Schloss Steinheim, in dem von 1809 bis 1813 Prinz Georg von Hessen-Darmstadt lebte, können Sie Geschichte, Sprache und Gaumenfreuden genießen. Wir bereiten zusammen einige interessante Rezepte zu, sprechen Italienisch und lassen uns ein Mahl, das alle Sinne anspricht, munden. Allein die gemeinsame Zubereitung verspricht Kurzweil. Die etwas andere Geschichts- und Italienischstunde ist auch für Interessenten mit geringen Sprachkenntnissen geeignet. Un appuntamento imperdibile per gli amanti dell’arte culinaria e per gli appassionati della lingua italiana. Bitte zum Kochen geeignete Kleidung oder eine Schürze mitbringen. Treffpunkt: im Museum Schloss Steinheim Gebühr: 19 € zzgl. 20 € für Material und Eintritt. In Kooperation mit den Städtischen Museen Hanau

Wer hat sie nicht schon bewundert: die wunderschönen, durchscheinenden Sterne, die zur Weihnachtszeit so manches Fenster zieren. Warum also nicht einmal selbst welche basteln? In diesem Kurs wollen wir aus Transparentpapier die unterschiedlichsten Sterne falten. Wir lassen unserer Kreativität freien Lauf und genießen die Freude und Bewunderung unserer Familie und Freunde, wenn sie unsere fertigen Kunstwerke sehen. Bitte mitbringen: Scheren. Materialkosten: 10 €, zu zahlen bei der Kursleitung.

Wir laden Sie zu einem spannenden Rundgang ins Museum Großauheim in die Welt des Tierbildhauers August Gaul und des vielseitigen Malers und Glaskünstlers August Peukert sowie in die ebenso beeindruckende Sphäre der Dampfmaschinen ein. Bei unserem Streifzug können Sie diese auf ungewöhnliche Weise erleben und es erwartet Sie auch die eine oder andere Überraschung. Mehr wird noch nicht verraten. Der Rundgang ist ebenfalls für Freunde der italienischen Sprache konzipiert. Er findet auf Deutsch und Italienisch statt. Siete invitati ad una visita guidata in italiano-tedesco al museo di Großauheim.

Technisch gute Bilder machen, scheitert heute nicht mehr an der Kameratechnik. Aber erst mit dem Verstehen der Kamerafunktionen und den Möglichkeiten der Wechselobjekte verbessert sich - im Gegensatz zum Arbeiten im zugegeben bequemen Vollautomatikmodus - die Fähigkeit für gute Fotos mit individuellem Ausdruck. Wie es das geht, vermittelt dieser Kurs, der eine gute Basis für die eigenen fotografische Entwicklung sein will. Mit vielen Übungen wird das Wissen vertieft. BItte mitbringen: Kamera, Akku, ein oder mehrere Objektive, Handbuch und ggf. das externe Blitzlicht.

In diesem Workshop bauen wir nach der LEGO® SERIOUS PLAY®-Methode mit Lego-Steinen einfache Modelle und kommen darüber miteinander ins Gespräch. Im Mittelpunkt steht die Frage, was uns als Menschen verbindet bei aller Unterschiedlichkeit. Jeder Termin widmet sich einem eigenen Thema. Das Bauen hilft dabei, eigene Gedanken und Erfahrungen auszudrücken und mit anderen zu teilen. So entstehen Gespräche, die lebendig und überraschend sind. Es geht nicht darum, besonders kreativ oder geschickt zu sein: Jede und jeder kann mitmachen. Willkommen sind Menschen jeden Alters, die neugierig auf andere sind und Freude am gemeinsamen Entdecken haben. Sie lernen neue Menschen kennen, erhalten Einblicke in andere Lebenswelten und erkunden Gemeinsamkeiten. Der Workshop lädt dazu ein, mit Freude und Offenheit aufeinander zuzugehen und bietet Raum für Austausch in entspannter Atmosphäre. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, das Material liegt - für einen geringen Kostenbeitrag - für Sie bereit. Die Termine sind einzeln buchbar. Die Materialkosten in Höhe von 3,80 sind einmalig im Workshop bei der Kursleitung zu entrichten.

Bildungsurlaub vom 11.11. bis 13.11.2026 Mit Entspannungstechniken und Bewegung den zunehmenden physischen und psychischen Belastungen entgegenwirken und die berufliche Leistungsfähigkeit erhalten. Der Leistungs- und der daraus resultierende Zeitdruck haben zugenommen und führen zu einer steigenden Stressbelastung. Viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress, der unser Wohlbefinden und die Lebensqualität beeinträchtigt. Im beruflichen wie im privaten Alltag reagieren wir auf Stress häufig mit automatisierten und unbewusst ablaufenden Verhaltensmustern. Bewusstes und aktives Stressmanagement in Form von bewusster Entspannung sowie wohltuender Bewegung sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Der Ansatz dieses Bildungsurlaubs basiert auf einem multimodalen Stressmanagement, das die beiden Bereiche Entspannung und Bewegung kombiniert und damit einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung darstellt. Gestärkt werden damit sowohl die instrumentelle, die regenerative und die mentale Stresskompetenz. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Lerntransfer, so dass die Teilnehmenden die Impulse aus dem Bildungsurlaub nachhaltig in ihren Alltag implementieren können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Wolldecke, dicke Socken und bequeme Schuhe für Outdoor-Aktivitäten. Die Kursleitung ist promovierte Erziehungswissenschaftlerin, zertifizierte Kommunikations- und Verhaltenstrainerin und absolviert derzeit eine mehrjährige Ausbildung in Transaktionsanalyse. Des Weiteren hat sie eine Weiterbildung im Fitnessbereich. Sie arbeitet zu den Schwerpunkten Persönlichkeits- und Karriereentwicklung, New Learning und New Work. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung als Trainerin und Dozentin unterstützt sie Mitarbeiter*innen, Führungskräfte, Teams und Organisationen bei den Herausforderungen der neuen Arbeitswelt sowie in Entwicklungs- und Wachstumsphasen. Dokumente zum Download: Anerkennung des Bildungsurlaubs in Hessen Seminarplan des Bildungsurlaubs

Wäre es nicht wundervoll keine trockenen und brennenden Augen mehr zu haben und wenn Schulter- und Nackenverspannungen Vergangenheit wären? Sind Sie weit- oder kurzsichtig oder brauchen Sie eine Lesebrille? Angesprochen sind alle, die ihren Augen etwas Gutes tun wollen und die aktiv ihren Sehstress vermindern möchten. Aber auch diejenigen, die ihre gute Sehkraft erhalten und unterstützen wollen. Einfache Übungen aus dem ganzheitlichen Sehtraining zur Entspannung, der Augenbeweglichkeit, dem Räumlichen Sehen und dem Zusammenspiel beider Augen entlasten die Augen und helfen die Sehkraft zu stärken. Seh- und Augentraining lässt sich mühelos in Ihren Alltag einbinden, egal ob zu Hause, unterwegs oder im Büro, und ist für jedes Alter geeignet. An diesem "Tag für unsere Augen" kommen wir ungünstigen Gewohnheiten auf die Schliche, entdecken die Freude an bewusstem Sehen und erkunden das Potenzial der eigenen Sehkraft. Geeignet für Normal- und Fehlsichtige, auch für Menschen mit stark eingeschränktem Sehvermögen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Aufbewahrungsmöglichkeit für Brille/Kontaktlinsen.

Willkommen beim Webinar "Bienen und Insekten - Unsere unsichtbaren Umweltschützer". Entdecken Sie die Bedeutung der Nachhaltigkeit für diese kleinen Helden und wie sie unsere Lebensqualität beeinflussen. Wir werden die Wichtigkeit ihres Lebensraums und ihren Einfluss auf unsere Heimat beleuchten. Zusammen gestalten wir eine nachhaltige Zukunft für unsere Umwelt und uns selbst. Willkommen an Bord! Der Zugangslink wird per E-Mail zugeschickt.

Sie haben schon eine Instagram-Profil und möchten dies zum Aufbau einer Community nutzen? Ziel ist es, Ihnen ein umfassendes Verständnis für die Nutzung von Instagram zu vermitteln und Sie in die Lage zu versetzen, die Plattform effektiv für persönliche oder geschäftliche Zwecke zu nutzen. Der Kurs kombiniert theoretische Erklärungen mit praktischen Übungen und Tipps für einen erfolgreichen Auftritt auf Instagram. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone und Ladekabel mit.

Vortrag am Donnerstag, 12. November 2026 Am 26. April 1986 explodierte in der damals sowjetischen Ukraine ein Reaktorblock des Atomkraftwerks Tschernobyl. Es war der bis heute größte Störfall in einem Atomkraftwerk. In der Folge kam es in großen Teilen Europas zu radioaktiver Verstrahlung. Die schon lange heiß diskutierte Frage nach der Sicherheit dieser Art der Energieerzeugung wurde nun auch in der Bundesrepublik umso dringlicher gestellt. Nicht zuletzt mit Folgen für Hanau, damals einem der wichtigsten Standorte der deutschen Nuklearindustrie. Der Hanauer Journalist und Autor Werner Kurz blickt zurück. gebührenfreie Veranstaltung dank IGHA und HGV Anmeldung erwünscht

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in Gesicht und Körper wider. Eine kleine Auswahl zielgerichteter Gesichtsmuskelübungen soll dazu beitragen, einen neuen Effekt zu verspüren. Sie unterstützen den Abfluss von Stauungen und Schwellungen, können Falten mindern und neuer Bildung vorbeugen sowie das Gewebe straffen und kräftigen. Wir beziehen beim Training Atmung und Körpermuskulatur mit ein. Eine aufbauende Gesichtsmassage und abfließende Lymphdrainage fördern diesen Prozess. So können wir eine entspannte Mimik und einen strahlenden Ausdruck erzielen. Bitte mitbringen: Kosmetikspiegel zum Aufstellen (falls vorhanden), kleines Handtuch, Gesichtscreme oder -öl, bequeme Kleidung und dicke Socken.

Für Cookies gibt es tausende Rezepte – hier lernen Sie erprobte Varianten kennen, ob knusprig oder weich, klassisch mit Schokolade, knackig mit Nüssen, köstlich mit Beeren oder bunt für leuchtende Kinderaugen. Damit die Herzen noch höher schlagen, ergänzen wir die Auswahl mit saftigen Brownies. Die Keksdosen dürfen sich über eine süße Füllung freuen. Wenn vorhanden, bitte ein Handrührgerät mit Knetstäben mitbringen. Der Kurs findet in der Küche des Schulzentrums Hessen-Homburg (Erdgeschoss), Hessen-Homburg-Platz 2, 63452 Hanau statt, im Gebäude A (direkt an der Lamboystraße). Der Eingang zur Küche befindet sich am hinteren Teil des Gebäudes A. WICHTIGER HINWEIS FÜR ALLE KOCHKURSE: Da in der Regel mehr gekocht als verkostet wird, bringen Sie am Kochabend Vorratsdosen mit. Bitte bringen Sie ein Geschirrhandtuch, eine Schürze und ein Schwammtuch mit. Die Kosten für Lebensmittel werden mit der Kursgebühr abgebucht. Am Kochabend entstehen somit keine Kosten mehr für das Essen.

Massage ist eine uralte Kunst, um Körper, Geist und Seele zu entspannen. Sie ist angenehm für den Gebenden wie für den Nehmenden. Eine achtsame Massage kann dazu beitragen, Stress zu lindern, körperliches Wohlbefinden zu fördern und stärkend auf das Immunsystem zu wirken. Dieser Kurs lehrt leicht und verständlich die sieben Grundgriffe der klassischen Massage. Auf dieser Basis massieren wir Arme, Füße und Beine und natürlich mit einem daraus entstehenden Programm die Rücken- und Schultermuskulatur. Zudem werden Wege gezeigt, wie das Geben der Massage eine wohltuende Erfahrung sein kann. Bereichernd ist eine neue Achtsamkeit zu sich selbst und dem*der Partner*in. Bitte mitbringen: Massageöl, 1-2 Handtücher, warme Decke(n), Betttuch, kleine Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Nackenhörnchen (falls vorhanden). Anmeldung nur zu zweit.

Dieser Kurs richtet sich an alle tanzbegeisterten Personen ab 12 Jahren – egal ob Teenager oder junge Erwachsene –, die eine feminine und sinnliche Art des Tanzens entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Streetdance – Feminine Style kombiniert Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen wie Jazz Dance, New Style, High Heel Dance, Hip-Hop und K-Pop. Im Mittelpunkt stehen kraftvolle, elegante und ästhetische Bewegungen, die in abwechslungsreichen Choreografien erarbeitet werden. Ziel des Kurses ist es, die Freude am Tanzen zu fördern, den eigenen Stil zu entwickeln und gleichzeitig Fitness und Ausdruckskraft zu stärken. Komm vorbei und erlebe die Leidenschaft fürs Tanzen! Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit hellen, abriebfreien, nicht färbenden Sohlen

Seife selbst herzustellen ist gar nicht so schwierig. Wir verwenden ausschließlich pflanzliche Rohstoffe ohne Konservierungsmittel und ohne Palmöle. Nach einer kurzen theoretischen Einführung stellen wir gemeinsam eine Pflegeseife mit weihnachtlichem Motto im traditionellen Kaltsiedeverfahren sowie eine reichhaltige Bodybutter her. Die frische Seife wird anschließend in die von Ihnen mitgebrachten Behältnisse gefüllt und zur Reifung mit nach Hause genommen. Ein Skript mit Anleitungen und Rezepten erhalten Sie ebenfalls. Bitte mitbringen: altes Hemd oder Kittel, hohe Spülhandschuhe, Sicherheitsbrille, Taschenrechner sowie einen leeren Schuhkarton mit einem alten Handtuch für den Transport, eine leere, saubere Margarineverpackung (500 g) mit Deckel oder eine leere Tupperdose mit Deckel (ca. 500 ml) oder einen leeren, sauberen Joghurtbecher (500 g) mit Deckel. Materialkosten: 15 €, zu zahlen bei der Kursleitung.

In diesem Workshop befassen wir uns mit der Herstellung von kleinen Trickfilmen mit Lego: Legomodelle können sich mittels Stoptrick selbst zusammenbauen oder wir erzählen kleine Geschichten durch die Stop-Motion-Animation der Legofiguren (Minifigs). Ihr lernt wie man Trickfilme grob plant, danach mit einer Kamera am Computer aufnimmt und welche Tricks und Hilfsmittel man dazu verwendet. Wir zeigen euch wie man Legofiguren laufen lässt und Mimik einsetzen kann. Zum Drehen der Filme haben wir alles was man benötigt vor Ort. Wir arbeiten dabei mit dem Profi-Programm Dragonframe, mit dem auch viele bekannte Stop-Motion-Kinofilme wie Shaun das Schaf, Frankenweenie oder Coraline gedreht wurden. Trickfilme mit Lego werden international BRICKFILM genannt (Brick = Baustein). Legofiguren, Fahrzeuge, Häuser und Bodenplatten werden zur Verfügung gestellt. Im Animationslabor darf jeder ergebnisoffen experimentieren, neues ausprobieren und Spaß haben. Kursleiter Jürgen Kling steht euch dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Bitte einen Windows kompatiblen USB Stick mitbringen!

Dieser Vortrag vermittelt Ihnen ein umfassendes Verständnis des Arbeitsrechts – von der Bewerbung bis zur Beendigung des Arbeitsverhältnisses. Lernen Sie, worauf es vor Vertragsabschluss ankommt: Besonderheiten von Arbeitsverträgen, Rechtsbeziehungen im Bewerbungsprozess, Probearbeit und mögliche Schadensersatzansprüche bei Absagen oder Rücknahmen von Angeboten. Während des Arbeitsverhältnisses werden zentrale Themen behandelt: Vergütung, Arbeitszeiten, Teilzeit, Überstunden, Fürsorge- und Treuepflichten, Urlaub, Pausen, Abmahnungen, Kündigungsschutz, Gleichbehandlung, Krankheit und Entgeltfortzahlung sowie Haftungsfragen. Auch die Beendigung des Arbeitsverhältnisses durch Kündigung, Befristung oder Aufhebungsvereinbarung wird erläutert. Abschließend erhalten Sie Einblicke in nachvertragliche Pflichten wie Zeugniserteilung, Verschwiegenheit und Wettbewerbsverbote. Ideal für Arbeitnehmer:innen, Arbeitgeber:innen und alle, die ihre Rechte und Pflichten im Berufsleben besser verstehen möchten. Geleitet wird der Vortrag von Stefan Hohl, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht, der komplexe rechtliche Zusammenhänge anschaulich und praxisnah vermittelt.

Vortrag am Dienstag, 17. November 2026 Nach einer umfangreichen Erklärung zu dem Begriff Nachhaltigkeit als gleichberechtigter Gleichklang zwischen Wirtschaftlichkeit, Umweltschutz und sozialem Handeln soll aufgezeigt werden, was die internationale und nationale Politik im Rahmen der Nachhaltigkeit unternimmt. Die Aufforderung zum nachhaltigen Handeln betrifft besonders die Industrie und Kommunen. Was unternimmt Hessen, wie steht Hanau da? Schließlich ist eine nachhaltige Entwicklung nur möglich, wenn jeder Einzelne die Notwendigkeit zum nachhaltigen Verhalten begreift, seine Möglichkeiten erkennt und sie engagiert umsetzt. gebührenfreie Veranstaltung dank IGHA und HGV Anmeldung erwünscht

Dieser Kurs eignet sich für KInder, die gerne malen und zeichnen und sich kreativ betätigen.Wir arbeiten mit den verschiedensten Materialien wie Aquarell, Gouache, Acryl, Buntstifte, Filzstifte, Tusche und und und. Wir malen, zeichnen, schnippeln und kleben. Im Vordergrund stehen die Interessen der Kinder und ihre Freude am eigenen arbeiten. Sie erhalten Anregungen, ein bisschen Materialkunde, ein bisschen Technik, vor allem aber Mut zum entwickeln und Umsetzen eigener Ideen. Dieser kurs eignet sich auch für wiederholte Teilnahme.

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Inhalte: • Was ist Canva? • Konto erstellen • Unterschiede Premium & Kostenlos • Funktionsweise der Oberfläche • Grundfunktion • KI-Features

Sie sind sich unsicher, ob Hatha-Yoga ein möglicher Übungsweg für Sie ist und möchten deswegen Hatha-Yoga kennenlernen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Dieser Abend gibt eine Einführung in die Yogapraxis und Yogaphilosophie. Die Teilnehmerzahl beträgt max. 8 Personen. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und eine Wolldecke.

Diese Kursreihe gibt an drei Terminen eine Übersicht über das Programm, einen Einstieg in die erweiterten Funktionen und Übungsmöglichkeiten. In diesem Kurs lernen Sie im ersten Block erweiterte Funktionen der Absatz und Zeichenformate. Aufzählungszeichen und Nummerierungen werden individuell gestaltet. Auch eigenen Formatvorlagen für Überschriften im Corporate Design werden gemeinsam erstellt. Der erste Block schließt mit den besonderen Bildtools ab. Im zweiten Block konzentrieren wir uns auf die Gestaltung von großen Dokumenten mit Inhaltsverzeichnis, Fußnoten und Abschnittswechsel. Individuelle Anpassung der Word Oberfläche geben dazu schnelle Zugriffe auf die Befehle. Wie und ob das eingerichtet werden sollte, trainieren wir gemeinsam. Der dritte Block umfasst die Seriendruckfunktionen. Etiketten & Serienbriefe bilden dabei den Hauptanteil. Voraussetzung: Sie haben schon mit dem Programm/App gearbeitet und können sicher mit der Maus und dem Befehl speichern unter umgehen.

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Bildbearbeitung mit GIMP, der führenden Open-Source-Bildbearbeitungssoftware. Er richtet sich an alle, die ihre Fähigkeiten in der digitalen Bildbearbeitung erweitern möchten. Sie erfahren, wie Sie Bilder professionell bearbeiten und optimieren, unterstützt durch praxisnahe Beispiele und nützliche Tipps. Inhalte: • Einführung in die Benutzeroberfläche und Werkzeuge von GIMP • Grundlagen der Bildbearbeitung: Ausschneiden, Skalieren und Drehen • Farbkorrekturen und -anpassungen mit Ebenen und Masken • Retusche-Techniken für Porträts und Landschaften • Erstellen und Anwenden von Filtern und Effekten • Arbeiten mit Ebenen und Ebenenmasken für komplexe Bildkompositionen • Exportieren und Speichern von Bildern in verschiedenen Formaten • Korrektur von Bildfehlern wie Dunkelheit, Farbstich, schiefen Linien oder störenden Elementen • Künstlerische Gestaltung von Bildern mit Rahmen, Filtern und Plug-ins Es gibt keine Voraussetzungen für diesen Kurs – nur die Lust, sich in die Welt der digitalen Bildbearbeitung zu stürzen! Bringen Sie gerne eigene Bilder mit, um sie direkt im Kurs zu bearbeiten.

Sie können schon gut Deutsch (Niveau B2) sprechen, haben aber noch Probleme mit den Feinheiten der deutschen Sprache? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie! Mit Hilfe von kommunikativen Übungen und viel Spaß werden wir die Tücken der deutschen Grammatik gemeinsam meistern! Kostenlose Einstufung zu diesen Kursen auf unserer Website unter Sprachen / Einstufungsberatung Sprachen www.sprachtest.de. Rückfragen gerne unter 0 61 81 29 50 21 92 oder an fit@vhs-hanau.de

Wir lernen TON kennen und bauen folgende Form-Vorschläge, je nachdem was die Zeit uns erlaubt: Maus, Schnecke, Igel und andere kleine Tiere. Sie zeigen die Baumöglichkeiten und bieten Übung mit dem Tonmaterial von nass bis trocken. Kleine Fantasie Figuren die aufrecht stehen können sind ebenfalls möglich oder auch Kacheln und Bilder aus Tonplatten mit Abdrücken in die Oberfläche, so werden wir Form im Raum besser verstehen. An größeren Formen wie Hund und Pferd kann der Umgang mit dem Material wunderbar geübt werden. Außerdem können stets auch ganz kleine Formen wie Schmuckanhänger, Ringe und Zöpfe entstehen und neue Ideen und Technikübungen wie Löcher, Musterabdrücke, etc. umgesetzt werden. Material und Brennkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Martina Schoder hat Kunst an der Bezalel Academy in Israel studiert sowie als Fulbright Stipendiatin ihren Master an der Rhode Island School of Design, USA erlangt. Sie arbeitet als Bildhauerin mit Naturmedien wie Pflanzen, Erde und Ton, oft in raumbezogenen Installationen. Ihr Kreativunterricht bietet Gestaltung für Kinder und Jugendliche ebenso wie für Erwachsene. Das weiche Material Ton stärkt die Erlebnisse mit 3-dimensionaler Form im Raum. Keramik ist ein Abenteuer der Verwandlung und bleibt eine beeindruckende Erfahrung, die wir gemeinsam mit unseren Händen entdecken.

Habt ihr gewusst, dass Hunde Superhelden mit Hightech-Nasen sind? Menschen besitzen etwa 5 Millionen Riechzellen, der Hund dagegen 300 Millionen. Damit können sie winzigste Geruchsspuren verfolgen und noch Tage später erschnüffeln, wo ein Mensch lang gelaufen ist. Und das ist noch nicht alles: Sie sind sogar in der Lage, Krankheiten zu riechen und ihre Menschen zu warnen, wenn es ihnen schlecht geht. Wir schauen, was hinter der unglaublichen Hundenase steckt und prüfen auch mal die Fähigkeiten unserer eigenen Nasen - kannst du es richen?

Wie entsteht ein Comic? Wie kann ich mit Bildern eine Geschichte erzählen? In diesem Kurs erfinden wir selbst die spannende Welt eines Comics. Wir entwickeln zusammen die Figuren und was sie erleben sollen. Wir lernen außerdem, was für Tricks eine Geschichte spannend machen und warum das Ganze was mit Film zu tun hat. Dieser Kurs eignet sich auch für eine wiederholte Teilnahme.

Egal ob du schon gut nähen kannst oder ganz neu anfängst. In diesem Kurs lernst du deine Nähmaschine richtig kennen. Je nach deinen Wünschen und Kenntnissen kannst du dir das Projekt aussuchen. Du lernst den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine und erfährst alles, was du sonst noch wissen musst um dauerhaft Freude am Nähhobby zu haben. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Zubehör, Garn, Baumwollstoff uni und gemustert..

Dieser Kurs befasst sich grundsätzlich mit den verschiedenen Ausdrucksmöglichkeiten des Malens und Zeichnens. Auf diesen Grundtechniken, einer richtigen Anwendung der Perspektive, einer Material- und Farbenkunde usw., aufbauend, vermittelt der Kursleiter deren Verknüpfung mit einer freien künstlerischen Gestaltung unter besonderer Berücksichtigung der Verhältnisse von Form und Farbe zum Inhalt bzw. Thema. Jede Kursteilnehmerin und jeder Kursteilnehmer soll damit die Möglichkeit erhalten, mit individueller Hilfe des Kursleiters aus eigenen "Ideenansätzen" umsetzbare "Bildideen" entstehen zu lassen. Das Ausprobieren verschiedener Materialien wie Öl-, Acryl- und Aquarellfarbe, Tusche, Kreide, Kohle etc. soll die Wahl der Technik erleichtern, die für die eigene Bildidee die geeignete ist. Dieser Kurs eignet sich auch für diejenigen, die zur Bewerbung für ein künstlerisches Studium eine Mappe erstellen möchten. Der Kurs findet in der Begegnungsstätte statt, Alfred-Delp- Str.10, 63450 Hanau.

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Grundzüge der drei großen Windows-Anwenderprogramme: Word-Textverarbeitung, Excel-Tabellenkalkulation und PowerPoint-Präsentationstechnik. Outlook für die Korrespondenz und zur Organisation der Dokumente rundet das Wissen über moderne Bürotechnik ab. Inhalte: Word: • Texte eingeben, löschen, kopieren, verschieben • Zeichen- und Absatzformatierung • Bilder und Onlinegrafiken einfügen und bearbeiten • Aufzählungen und Nummerierungen • Tabellen als gestalterisches Mittel • Tabulatoren und Einzüge • Seitenformatierung Excel: • Tabellendaten eingeben, löschen, kopieren und verschieben • Einfache Funktionen nutzen (SUMME, MITTELWERT, MIN, MAX, ANZAHL) • Ausfüllfunktion nutzen • Relative und absolute Bezüge • Zellen formatieren • Diagramme erstellen und bearbeiten PowerPoint: • Folienlayouts kennenlernen und mit Designs arbeiten • Folien mit Inhalt füllen (Text, Textfelder, Bilder, Onlinegrafiken, SmartArts, Videos) und bearbeiten • Folienübergänge gestalten und Inhalte animieren • Präsentation einrichten Outlook: • E-Mails erstellen und bearbeiten • Anhang an E-Mails • Termine und Besprechungen erstellen und bearbeiten • Kontakte erstellen und bearbeiten Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse (z. B. aus dem Kurs "Windows & Internet - Einstieg")

Zusätzlich an der Seite des Aktzeichnens (Text siehe unten) konzentrieren wir uns hier auch auf das lebendige Zeichnen von Kopf und Hände. Im wöchentlichen Wechsel zeichnen wir Akt bzw. Portrait. Ziel dieses Kurses ist, den zeichnerischen Charakter von Figur und Portrait in Einklang mit dem „Treffen“ der Persönlichkeit zu einem lebendigen künstlerischen Ausdruck zu bringen. Hinweis: Grundlagenkenntnisse im perspektivischen Zeichnen erleichtern die Aktstudie bzw. das Portrait, werden jedoch nicht vorausgesetzt. Bitte Bleistift, Graphit, Kohle, Rötel, Pastell, Tusche oder Aquarellfarben mitbringen sowie einen Zeichenblock mindestens DIN A3. Den Blick "schärfen" am Beispiel der Proportionen des menschlichen Körpers bildet den Schwerpunkt dieses Kurses. Der menschliche Akt bildet Grundlage und Mittelpunkt künstlerischen Schaffens von der Historie bis zur zeitgenössischen Kunst. Wir erarbeiten schrittweise die entsprechenden perspektivischen Gesetzmäßigkeiten, sowie das Volumen eines Körpers, um ihn treffend auf die Fläche zu übertragen. An Seite der klassischen Studien beinhaltet dieser Kurs ebenso experimentelle Verfahren, die die jeweilige individuelle künstlerische Neigung der Teilnehmer/innen zu fördern suchen. Dieser Kurs ist besonders für diejenigen geeignet, die eine Mappe zur Bewerbung für ein Kunststudium erstellen möchten. Grundlagenkenntnisse im perspektivischen Zeichnen erleichtern die Aktstudie, werden jedoch nicht vorausgesetzt. Bitte mitbringen Bleistift, Graphit, Kohle, Rötel, Pastell, Aquarell oder Tusche, und einen Zeichenblock DIN A3 oder größer. Der Kurs findet in der Begegnungsstätte statt, Alfred-Delp- Str.10, 63450 Hanau. Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Materialbedingt ist das Aquarell eine sehr lebendige Malerei. Es lebt von der Leichtigkeit seiner Farben. Hier erlernen Sie Schritt für Schritt die verschiedenen Techniken und künstlerischen Ausdrucksmöglichkeiten, die Sie erfolgreich zum eigenen Aquarell führen. An der Seite von Trocken-, Naß in Naß-, Lavier- und Granuliertechniken erfahren Sie hier einiges über Farbenlehre / Farbenmischen, Farb- und Formkomposition, Farbharmonie, Perspektive im Aquarell, Proportionen und vieles mehr. Das individuelle Arbeiten steht im Vordergrund. Es kann gegenständlich, abstrakt oder konkret gemalt und experimentiert werden. Beispiele aus der Kunstgeschichte begleiten die Veranstaltungen, um zum Einen unterschiedliche Gestaltungsweisen eines Aquarells aufzuzeigen, zum Anderen, um Anregungen daraus für die Umsetzung der eigenen Bildidee aufnehmen zu können. Dieser Kurs eignet sich auch für diejenigen, die eine Mappe für ein künstlerisches Studium erstellen möchten. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Haarpinsel (klein, mittel, groß), Bleistift, zwei Wassergefäße, Papiertücher oder Erwerb von Material beim Kursleiter möglich. Der Kurs findet im VHS Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau statt Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Dieser Vortrag vermittelt Ihnen ein umfassendes Verständnis der rechtlichen Rahmenbedingungen im Umgang mit Daten und Künstlicher Intelligenz. Sie lernen die Grundlagen des Datenschutzrechts kennen: von der Entwicklung des Datenschutzes über geschützte Daten bis hin zu den Rechtsgrundlagen. Praktische Einblicke erhalten Sie in den Umgang mit personenbezogenen Daten im Alltag, insbesondere digitale Spuren, und die Offenlegung sowie Weitergabe von Daten an Dritte – inklusive Themen wie Transparenz, Drittanbieter, Zweckbindung, Datenverlust, Profiling und Datenübermittlung in Drittstaaten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Identitätsdiebstahl: Wie erkennt man ihn, wie reagiert man darauf, und wie kann man sich schützen? Zudem werden die Betroffenenrechte ausführlich behandelt, darunter das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit, Widerspruch, Widerruf der Einwilligung und Beschwerde. Abschließend erhalten Sie Tipps zur Risikominimierung bei der Offenlegung oder Weitergabe von Daten. Im zweiten Teil des Kurses steht Künstliche Intelligenz (KI) im Fokus. Sie erfahren, was KI ist, und erhalten eine Einführung in die wichtigsten rechtlichen Rahmenbedingungen bei Entwicklung, Einsatz und Training von KI-Systemen. Themen wie Urheberrecht (Nutzung geschützter Werke, Urheberschutz von KI-generierten Inhalten), Datenschutzrecht (datenschutzkonformer Einsatz von KI, Profiling, Auftragsverarbeitung, Datentransfer, Informationspflichten) und Arbeitsrecht (individuelle und kollektive Aspekte) werden behandelt. Zusätzlich werden Ethik und Compliance in der KI-Nutzung, Transparenzpflichten sowie rechtliche Risiken, Haftung und Verantwortlichkeit thematisiert. Ideal für alle, die sich sicher in der digitalen Welt bewegen und die rechtlichen Aspekte von Datenschutz und KI verstehen möchten. Der Vortrag wird gehalten von Stefan Hohl, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht, der Datenschutzfragen verständlich und praxisnah erklärt.

Materialbedingt ist das Aquarell eine sehr lebendige Malerei. Es lebt von der Leichtigkeit seiner Farben. Hier erlernen Sie Schritt für Schritt die verschiedenen Techniken und künstlerischen Ausdrucksmöglichkeiten, die Sie erfolgreich zum eigenen Aquarell führen. An der Seite von Trocken-, Naß in Naß-, Lavier- und Granuliertechniken erfahren Sie hier einiges über Farbenlehre / Farbenmischen, Farb- und Formkomposition, Farbharmonie, Perspektive im Aquarell, Proportionen und vieles mehr. Das individuelle Arbeiten steht im Vordergrund. Es kann gegenständlich, abstrakt oder konkret gemalt und experimentiert werden. Beispiele aus der Kunstgeschichte begleiten die Veranstaltungen, um zum Einen unterschiedliche Gestaltungsweisen eines Aquarells aufzuzeigen, zum Anderen, um Anregungen daraus für die Umsetzung der eigenen Bildidee aufnehmen zu können. Dieser Kurs eignet sich auch für diejenigen, die eine Mappe für ein künstlerisches Studium erstellen möchten. Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Haarpinsel (klein, mittel, groß), Bleistift, zwei Wassergefäße, Papiertücher oder Erwerb von Material beim Kursleiter möglich. Der Kurs findet im VHS Gebäude, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau statt Kursausfall? Muss nicht sein! Wenn für einen Kurs zu wenige Anmeldungen vorliegen, fällt er aus. So war es früher. Heute gibt es zwei Möglichkeiten: 1) Die Kursgebühr wird (bei unveränderter Stundenzahl) erhöht. 2) Die Stundenzahl wird (bei unveränderter Kursgebühr) verringert. Dazu erhalten Sie zu Beginn Ihres Kurses von der VHS ein schriftliches Angebot mit beiden Möglichkeiten. Nachdem Sie sich im Kurs geeinigt haben und dies mit Ihrer Unterschrift bestätigt haben, kann Ihr Kurs stattfinden.

Vortrag am Dienstag, 24. November 2026 Frank Deppe wird über eine Welt in einem Umbruch von historischer Tragweite sprechen. Die 500-jährige Dominanz Europas und der USA über den Rest der Welt geht zu Ende. Es entsteht eine multipolare Weltordnung. Neue Akteure aus dem globalen Süden steigen auf und haben ein weltpolitisches Gewicht wie nie zuvor. Alte Bündnissysteme verfallen; die USA bewegen sich auf ein autoritäres System zu. Der Umbruch wirft viele neue Fragen auf, ist von Gewalt und Kriegen begleitet. Welche Herausforderungen entstehen dabei für Deutschland und die Europäische Union? gebührenfreie Veranstaltung dank IGHA und HGV Anmeldung erwünscht

Die Rente ist sicher!. Dieser Satz des früheren Bundesarbeitsministers Norbert Blüm ist wahrscheinlich eine der politischen Aussage, über die in den letzten Jahrzehnten am meisten gestritten wurde. Immer weniger Beitragszahler finanzieren immer mehr Rentnerinnen und Rentner. Die Lebenserwartung steigt, die Geburtenrate sinkt und die Frage, ob die Rente noch sicher ist, beschäftigt längst nicht mehr nur die ältere Generation. Wie steht es um das Rentensystem in Deutschland, wie funktioniert es, und vor welchen Herausforderungen stehen wir in den nächsten Jahren? Diese und weitere Fragen beantwortet ein Experte der Deutschen Bundesbank in einem anschaulichen Vortrag. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen und zu diskutieren. Der Vortrag ist dank der Kooperation mit der Deutschen Bundesbank kostenfrei. Anmeldung erforderlich