Qigong und Klang
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag finden möchten. Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte ein Tuch, etwas zu trinken, dünne Schuhe oder dicke Socken und ein kleines Kissen für die Endentspannung mitbringen.
Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte ein Tuch, etwas zu trinken, dünne Schuhe oder dicke Socken und ein kleines Kissen für die Endentspannung mitbringen.
Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 28. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
1 Freitag • 28. Februar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 2
- Freitag, 07. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
2 Freitag • 07. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 3
- Freitag, 14. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
3 Freitag • 14. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 4
- Freitag, 21. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
4 Freitag • 21. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 5
- Freitag, 28. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
5 Freitag • 28. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 6
- Freitag, 04. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
6 Freitag • 04. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 7
- Freitag, 25. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
7 Freitag • 25. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs -
- 8
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 403/ Yoga vhs
8 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr 403/ Yoga vhs
Qigong und Klang
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit fördern sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag finden möchten. Qigong kombiniert gezielte Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben. Die Übungen unterstützen das Wohlbefinden und tragen zur Harmonisierung des Energieflusses im Körper bei.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte ein Tuch, etwas zu trinken, dünne Schuhe oder dicke Socken und ein kleines Kissen für die Endentspannung mitbringen.
Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.
Die sanften Klänge von Klangschalen und Gongs fördern eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken sich wohltuend auf den Körper aus und helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Methode unterstützt den Prozess der inneren Sammlung und Achtsamkeit.
Die Kombination von Qigong und Klang bietet eine umfassende Möglichkeit, Entspannung zu erfahren, die eigene Achtsamkeit zu schärfen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Bitte ein Tuch, etwas zu trinken, dünne Schuhe oder dicke Socken und ein kleines Kissen für die Endentspannung mitbringen.
Der Kurs findet im vhs-Gebäude statt, Ulanenplatz 4, 63452 Hanau.
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Gebühr94,00 €
- Kursnummer: 30124
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StartFr. 28.02.2025
18:30 UhrEndeFr. 09.05.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Koloczek
vhs-Gebäude
Ulanenplatz 4
63452 Hanau
403/ Yoga vhs
