„Sei stark und begib dich in deinen eigenen Körper, denn damit stehst du auf festem Grund.“ Kabir Im Kurs Orientalischer Tanz - Raqs sharki werden zu arabischen und türkischen Rhythmen Grundbewegungen und Schrittkombinationen des (ägyptischen) Tanzes unterrichtet. Langsame, wellenartige und auch zackige, schnelle Isolationsbewegungen der Hüfte und des Brustkorbs werden erlernt und tänzerisch umgesetzt. Angesprochen sind Frauen jeden Alters, die gerne tanzen und Wert auf ein intensives rhythmisches Körpertraining legen. Bitte mitbringen: ein eng anliegendes kurzes T-Shirt oder Oberteil, Leggins oder elastische Sporthose, Gymnastik- oder Jazztanzschuhe und (ganz wichtig!) ein Hüfttuch ohne Münzen (kann auch vor Ort von der Kursleitung erworben werden)

In diesem Kurs erstellen Sie ihren eigenen responsiven Internetauftritt (responsiv – angepasst für Smartphone und Tablet). Dies kann der perönliche oder gewerbliche Auftritt oder für Ihren Verein sein. Vorkenntnisse: Erfahrung mit Windows-Anwenderprogrammen und Internet Inhalte: • Planung einer Webseite • Installieren von WordPress inklusive der MySQL Datenbank und dem Apache WebServer • Beiträge und Seiten anlegen • Menü – Struktur und Navigation anlegen • Designs und responsive WordPress Themes anpassen • Cascading Stylesheets (CSS) verstehen und bearbeiten • Plug-Ins installieren (Bildergalerie, Kontakformular…) • Suchmaschinenoptimierung (SEO) • Fertige Homepage veröffentlichen