3 in 1: das geniale Kombinationstraining

3 in 1: das geniale Kombinationstraining

Für alle Frauen, die sich zwischen Ausdauer- und Problemzonentraining nicht entscheiden können oder die Abwechslung wünschen.
Der 90-minütige Kurs bietet beides und unterstützt Gewichtsreduktion und Gewebestraffung: Schrittkombinationen zum Pushen des Kreislaufs und ein effektives Bodytoning der wichtigsten Muskelgruppen. Ergänzt wird die Einheit durch einen intensiven Stretching- und Entspannungsteil.

Bitte eine Gymnastikmatte, Hallensportschuhe mit abriebfreien, nicht färbenden Sohlen und ein Handtuch mitbringen.

Der Kurs findet im Heinrich-Fischer-Bad statt, Eugen-Kaiser-Straße 19, 63452 Hanau.

Kursstatus :  läuft
Belegungsstatus :  fast belegt

Kursnummer : 30218
Beginn : Mo, 13.01.20, 19:30 Uhr
Ende : Mo, 24.02.20, 21:00 Uhr
Termine : 7 Termine
Kurstyp : 1x pro Woche
Kursleitung : Regina Gerhardt
Kursort : Heinrich-Fischer-Bad
Gymnastiksaal
Kursgebühr : 58,00 Euro/14 UStd.
Zusatzinfos :


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